關節疼痛在很多年齡段的人中都是會出現的， 因為不同的年齡的人， 骨質的情況也是不同的， 對於小孩子們來時， 關節疼大多是因為長身體造成的， 如果沒有受外傷的話。 如果是成年人， 不是外傷造成的話， 就有可能是關節炎或是自身免疫系統疾病造成的， 一起來具體的看看關節疼痛是怎麼回事吧~
關節疼痛是怎麼回事
1、關節周圍韌帶損傷：膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差， 如果此時突然受到外力導致外翻或內翻， 則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。 患者會有明確的外傷史， 膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
2、軟骨損傷：主要是膝關節的半月板損傷， 當膝關節微屈時， 如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中， 彎小腿轉身踢球的動作)， 就有可能引起半月板撕裂。 半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感， 隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
3、關節滑膜炎：由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液， 使關節內壓力增高， 導致關節疼痛、腫脹、壓痛， 並有摩擦發澀的聲響。 比如膝關節主動極度伸直時， 特別是有一定阻力地做伸膝運動時， 髕骨下部疼痛會加劇。 在被動極度屈曲時， 疼痛也會明顯加重。
4、自身免疫系統疾病：如紅斑狼瘡和牛皮癬， 也會侵犯關節出現腫痛， 這要靠血液化驗協助診斷。
5、兒童生長痛：此類患者主要是處於生長期的兒童， 男孩多見。 疼痛部位常見於膝關節、髖關節等。 這種情況是兒童生長發育過程中出現的一種正常的生理現象。 由於處於生長階段的兒童骨骼生長相對較快， 骨膜和局部肌肉生長發育不協調， 從而引起不適， 出現關節疼痛。 也有人認為， 這種疼痛是由低毒性☆禁☆感染引起的。
6、外傷性關節痛：由於某種意外或事故， 使肩、腕、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節疼痛。
7、化膿性關節炎：有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史， 疼痛的關節可以有腫脹， 部位深在也可能不明顯， 但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。
8、骨性關節炎：骨關節炎的發病年齡大多在40歲以後。 關節疼痛早晨較重， 白天和夜晚趨輕。 關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織， 可引起關節的疼痛。
雙腿關節痛怎麼辦
1、物理治療
物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液迴圈、促進炎症的吸收、改善膝關節功能， 運用物理療法可以溫和而去有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。 常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激（TENS）等。 新近應用於疼痛治療的衝擊波疼痛治療方法對於膝關節疼痛， 特別是陳舊性膝關節軟組織損傷具有立竿見影的確切療效， 深受老年朋友的歡迎。 提醒老年朋友注意的是膝關節急性發作期， 尤其是膝關節紅腫發熱時不要用熱敷的辦法消腫止痛， 以免過熱反加重局部腫脹,外用可選擇止痛膏藥或穴位敷貼。
2、藥物療法
急性發作期應用消炎鎮痛藥儘管不能中止病情發展，但可緩解疼痛，減輕症狀，通常口服非甾體抗炎鎮痛藥（NSAIDs）等，但此類藥物易刺激胃腸道引起併發症，對腎功能有損害，所以此類藥應飯後服用，並且在醫生指導下服用；還可加服維生素B1、維生素C、維生素E、補充鈣劑等，急性炎症期還可給予抗生素治療。
3、中醫治療
中醫將本病列入痹證範疇,認為本病是由於正氣虛弱,外感寒濕,或跌打損傷致氣血瘀阻,痰濕內生,流注於肌肉關節而發病。可在中醫醫師指導下進行針灸按摩、中藥薰洗、中藥外敷、中藥內服等內外兼治加功能鍛煉的方法加以綜合治療。
4、阻滯療法
組滯療法就是將含有局麻藥、神經營養藥，有時可加入少量激素的混合藥液注入神經幹或神經節等神經組織周圍，採用這種辦法,不僅可以在膝關節周圍痛點處進行神經阻滯,還可以分別或同時進行關節腔穿刺抽液及關節腔內注射治療.關節的正常活動是依靠關節腔內關節液的潤滑才能完成的,前面提到隨著年齡的增長,老年人普遍存在關節黏液分泌減少,關節腔內注射治療就如同給運轉的機器上油一樣，給老化的關節腔裡加入玻璃酸鈉。玻璃酸鈉又稱透明質酸鈉,是關節黏液的主要成分,向關節腔裡注入高分子量、高濃度、高黏彈性的玻璃酸鈉,能明顯改善組織的炎症反應,增強關節液的黏稠性和潤滑功能，保護關節軟骨，促進關節軟骨的癒合和再生，緩解疼痛，增加關節活動度。
5、手術治療
對症狀嚴重者可行手術治療，根據病情採取不同的手術方法，如關節鏡下或切開行骨贅切除，游離體摘除，半月板切除，關節清理，關節融合以及人工膝關節置換術等。儘管衰老不可抗拒，機體功能的退化也難以避免，但只要老年朋友們平時注意保養膝關節，合理運動，勞逸結合，發現問題及時就醫檢查診斷。
關節痛的保健方法
物理保健：
要經常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質,從而預防關節炎的發生。
心理保健：
保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行.適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質,從而預防關節炎的發生。
2、藥物療法
急性發作期應用消炎鎮痛藥儘管不能中止病情發展，但可緩解疼痛，減輕症狀，通常口服非甾體抗炎鎮痛藥（NSAIDs）等，但此類藥物易刺激胃腸道引起併發症，對腎功能有損害，所以此類藥應飯後服用，並且在醫生指導下服用；還可加服維生素B1、維生素C、維生素E、補充鈣劑等，急性炎症期還可給予抗生素治療。
3、中醫治療
中醫將本病列入痹證範疇,認為本病是由於正氣虛弱,外感寒濕,或跌打損傷致氣血瘀阻,痰濕內生,流注於肌肉關節而發病。可在中醫醫師指導下進行針灸按摩、中藥薰洗、中藥外敷、中藥內服等內外兼治加功能鍛煉的方法加以綜合治療。
4、阻滯療法
組滯療法就是將含有局麻藥、神經營養藥，有時可加入少量激素的混合藥液注入神經幹或神經節等神經組織周圍，採用這種辦法,不僅可以在膝關節周圍痛點處進行神經阻滯,還可以分別或同時進行關節腔穿刺抽液及關節腔內注射治療.關節的正常活動是依靠關節腔內關節液的潤滑才能完成的,前面提到隨著年齡的增長,老年人普遍存在關節黏液分泌減少,關節腔內注射治療就如同給運轉的機器上油一樣，給老化的關節腔裡加入玻璃酸鈉。玻璃酸鈉又稱透明質酸鈉,是關節黏液的主要成分,向關節腔裡注入高分子量、高濃度、高黏彈性的玻璃酸鈉,能明顯改善組織的炎症反應,增強關節液的黏稠性和潤滑功能，保護關節軟骨，促進關節軟骨的癒合和再生，緩解疼痛，增加關節活動度。
5、手術治療
對症狀嚴重者可行手術治療，根據病情採取不同的手術方法，如關節鏡下或切開行骨贅切除，游離體摘除，半月板切除，關節清理，關節融合以及人工膝關節置換術等。儘管衰老不可抗拒，機體功能的退化也難以避免，但只要老年朋友們平時注意保養膝關節，合理運動，勞逸結合，發現問題及時就醫檢查診斷。
關節痛的保健方法
物理保健：
要經常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質,從而預防關節炎的發生。
心理保健：
保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行.適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質,從而預防關節炎的發生。
