紅肉火龍果又稱紅龍果， 量天尺屬植物。 果實呈橢圓形， 直徑10-12釐米， 外觀為紅色或黃色， 有綠色圓角三角形的葉狀體， 具有黑色種子的水果。 火龍果營養豐富、功能獨特， 它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素， 豐富的維生素和水溶性膳食纖維。 紅肉火龍果屬於涼性水果， 在自然狀態下， 果實于夏秋成熟， 味甜， 多汁。 下面生活小常識小編帶你來瞭解紅肉火龍果的功效與作用。
紅肉火龍果的功效與作用
1、養顏美容。 對於愛美的女性朋友來說， 如果想養眼美容的話， 吃火龍果是很不錯的選擇哦。 火龍果中維生素C及豐富的水溶性膳食纖維， 這些成分對於養顏美容具有很好的功效哦。
2、排毒瘦身。 對於火龍果來說， 其中含有比較多的植物性白蛋白， 能與人體中的重金屬離子相結合， 然後從人體中排出， 達到排毒的作用。 同時對於人體減肥也有很有幫助的。
3、預防貧血和血管硬化。 貧血的原因是由於人體血液中鐵元素不足造成的， 而火龍果中的含鐵量相比其他水果來的高， 對於預防貧血有幫助。 同時火龍果中花青素含量較高， 特別是裡面果肉是紅色的這種紅色果肉火龍果， 含量更高， 對於預防血管硬化， 抗衰老等很有益處。
紅肉火龍果和白肉火龍果的區別
一、紅肉火龍果和白肉火龍果的品種不同
紅肉火龍果屬於引種水果， 是從國外引進的， 而白肉火龍果是國內品種， 是土生土長的品種。
二、紅肉火龍果和白肉火龍果的營養元素不同
紅肉火龍果這樣的深色水果， 其胡蘿蔔素含量更高， 而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一， 有助於提高免疫力。
孕婦能吃紅肉火龍果嗎
懷孕期是可以吃火龍果的， 孕婦不能大量食用山楂食品， 因為會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。 辛辣刺激性的食物， 如辣椒、咖啡、濃茶、酒等， 這些都會對胎兒產生不良刺激， 影響正常發育， 甚至引起胎兒畸形， 因此也是孕婦不能吃的食物。
以上是小編為您介紹紅肉火龍果的功效與作用， 希望能幫助你瞭解紅肉火龍果。
