南瓜子為葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子， 含有豐富的營養成分， 除了具有補脾益氣、下乳汁、潤肺燥、驅蟲外， 還能解決尿失禁治療、敏感性膀胱症和攝護腺肥大問題， 並且南瓜子對於男性的前列腺炎有預防和改善的作用， 下面我們就一起來看一看南瓜子有什麼副作用吧!
南瓜子有什麼副作用?
南瓜子雖然含有非常豐富的鐵、鋅、鎂、錳和脂肪等營養成分， 但是同樣也有一定的副作用， 比如南瓜子裡面有豐富的脂肪， 吃多了容易使人發胖， 而且南瓜子有小毒， 會影響肝臟功能， 吃同時南瓜子多了之後會有噁心的感覺， 那是因為南瓜子太油膩了， 肝臟的負荷太大， 對於患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說不宜食用南瓜子。
吃南瓜子有什麼禁忌?
1、南瓜子不要生食， 生食不但口味不好， 而且食用後的保健作用不大。
2、已經氧化腐敗的南瓜子不要食用， 食後容易引起噁心、嘔吐、腹痛等症狀。
3、南瓜子不要與羊肉同食， 否則可能會引起腹脹、胸悶等症。
4、胃熱病人宜少食南瓜子， 否則會感到脘腹脹悶。
5、食用南瓜子應適量， 一次不要吃得太多， 曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報導。
南瓜子的功效與作用
1、南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用， 對於蛔蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。 對血吸蟲也具有很好的殺滅作用， 是血吸蟲症的首選食療之品。
2、南瓜子富含鋅， 對預防和改善男子前列腺疾症具有很好的藥用功效。 研究發現“前列腺”病變主要是由於前列腺內含鋅量減少之故。
3、南瓜子對高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。
4、南瓜子中含有大量磷質， 如果人們常吃南瓜子， 吸收其磷質， 就可防止礦物質在人的尿道系統凝結， 使之隨尿排出體外， 達到預防腎結石的目的， 還可促進已有結石的排出。
5、南瓜子含有豐富的泛酸， 這種物質可以緩解靜止性心絞痛， 並有降壓的作用。
6、南瓜子生食可以治療早瀉、尿頻。
7、南瓜子富含維生素B1、維生素E， 可安定情緒， 防止細胞衰老， 預防成人疾病， 治療失眠， 增強記憶力。
