女生對於皮膚的保養都會投入很大的精力， 一旦臉上長了令人厭惡的色斑， 大家都會尋找各種辦法來應對和解決， 那麼， 你知道怎麼去色斑， 正確去色斑的方法是什麼嗎？在這裡小編就把最好用的去除色斑的方法奉上， 希望能夠幫助大家儘早擺脫色斑帶來的困擾， 擺脫斑女的稱號。
怎麼去色斑
一、食醋洗臉
洗臉時， 在水中加1－2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
洗臉時， 在水中加1－2湯匙的食醋
二、常喝番茄汁
每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
三、每天按摩5分鐘
按摩有助於促進血液迴圈和新陳代謝， 這是真實的， 但每天一次是足夠的按摩， 按摩不能太頻繁。 每次5分鐘左右， 推拿不宜太硬， 動作要輕柔， 節奏快。 如果按摩的話會加速皮膚的老化，
四、檸檬汁加糖水
將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。
五、注意防曬
預防：雖然現在已是秋冬乾燥季節， 但是紫外線還是很強的， 因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施， 如打傘、戴帽等。
六、喝胡蘿蔔汁
每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原， 而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用， 並可防治皮膚粗糙及去雀斑。 因此， 多喝胡蘿蔔汁對於淡化斑點是個不錯的選擇。
七、充足的睡眠
保持愉快的心情， 緩解疲勞。 適當的運動，
想要一下子就把色斑消滅， 這是不切實際的想法， 但是可以將色斑淡化， 除了遮瑕之外， 其實還可以從護膚方面進行。
色斑形成的原因
（1）遺傳原因。 常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。 有些人的色是因為父母的遺傳形成的，
多從5歲左右兒童開始， 女性居多， 春夏重， 秋冬輕。 淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點， 對稱分佈在面部（特別是鼻部）。
（2）紫外線照射。 日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因， 這也是夏季需要防曬的原因所在。 當皮膚接受過多日光照射時， 表皮就會產生更多的黑素顆粒， 後者可以吸收紫外線， 保護人體免受傷害。 大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。 而且， 紫外線的照射會引起黃褐斑， 普通臉部色斑顏色加深。
（3）內分泌原因。 內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因， 經期和妊娠期的體內性激素水準的變化， 可以影響黑色素的產生。 另外， 內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，
（4）生活習慣問題。 壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加， 睡眠時間不穩定的人， 皮膚的代謝率也不佳， 會影響黑色素顆粒的產生。
預防色斑的正確做法
1、重視防曬
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。 每天堅持塗抹防曬霜（防曬係數15以上），可將肌膚的光老化程度降低。
2、補水保濕
選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護配方也可防止皺紋過早出現。
3、使用不同功效面膜
不管你的肌膚是很白還是偏黑，是乾燥還是油性，你都不能只側重一種護膚方法。要定期使用不同功效面膜，進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使暗黃的、有斑點的肌膚變得滋潤光澤，淡化色斑，恢復皮膚的彈性。你的肌膚如果很白了，那麼你不能完全放棄美白的保養，還需要不斷的保持，否則一段時間，你的肌膚又會黑下去，當然肌膚再水嫩也需要定期給肌膚保濕補水。
每天堅持塗抹防曬霜（防曬係數15以上），可將肌膚的光老化程度降低。2、補水保濕
選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護配方也可防止皺紋過早出現。
3、使用不同功效面膜
不管你的肌膚是很白還是偏黑，是乾燥還是油性，你都不能只側重一種護膚方法。要定期使用不同功效面膜，進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使暗黃的、有斑點的肌膚變得滋潤光澤，淡化色斑，恢復皮膚的彈性。你的肌膚如果很白了，那麼你不能完全放棄美白的保養，還需要不斷的保持，否則一段時間，你的肌膚又會黑下去，當然肌膚再水嫩也需要定期給肌膚保濕補水。
