籃球技巧有哪些要點

打籃球是有籃球技巧可以學習的， 當你掌握了這些技巧之後， 就更容易在籃球比賽中發揮超常， 成為球場上的得分健將和焦點所在。 當然， 這方面的技巧大多需要在實踐經驗中去總結， 今天我們介紹的一些關於籃球技巧的要點， 主要是為了那些初學者們， 一起來看看吧。

控球：控球是每一位元球員都需要掌握的基本技能， 特別是矮個子球員更是如此， 甚至還需要學會Crossover等等高階的控球技巧。 後衛球員通常都會有非常牛逼的控球技術， 他們一般都是負責進攻端運球過半場， 組織球員進攻。 那些沒有任何控球基礎的球員， 建議先把運球基本功打扎實， 不要走步和持球為例， 然後在場上嘗試突破過人。

傳球：傳球也是籃球人需要的基礎技能。 先學會幾種基本的傳球方式， 完成每一種都會對應不同的情況， 根據對手的位置和接球人的位置你需要判斷，

像外傳內普遍擊地傳球或者高吊傳球。

跑到空檔區並停留與控制速度：空手跑位要越靠近籃框越好， 其次重點是， 要跑到「沒有人去」的空檔地方；假如你跑位到禁區附近， 卻處於防守者旁邊， 這個空手跑位， 嚴格說來並不妥善。 在此需注意， 你空手跑位到空檔區了， 假如沒有馬上接獲傳導球， 空手跑位球員需做些許「停留」；這個停留功能是， 讓你持(運)球的隊友， 有時間可以傳導球給你；以及， 就算沒有獲得傳導球攻擊， 也可以趁機吸引防守者移位元， 進而製造其他隊友的空檔。

空手跑位元的速度需要依據實際情形而分別做出原地腳微彎準備接球攻擊姿勢、小跑步前進的空手切入、快速跑步的空手切入等等；這個速度的變化與控制，

目的就是前段敘述的， 期求獲得空檔「接球攻擊」。

高級投跳技巧：目前NBA中， 幾乎人人都已經是跳投了， 所以， 這些新手朋友在看電視以後， 會去模仿這些職業球員的跳投動作， 但是因為年齡小， 沒有什麼彈跳， 最後就練成了這種投跳技術。

也就是很多人理解的“顛投”。 這種投籃動作， 並不適合於早期剛剛接觸籃球的朋友使用。 因為出手過快， 會不容易練出動作， 如果早早的習慣了這種方式， 日後的投籃很可能會一路錯下去。 投籃的成長不能揠苗助長的， 只有循序漸進才可以， 急不得。

半身跳投：所謂半身跳投， 指的是不發全力起跳的很穩定的常見跳投方式。 最為主要的就是“豎直向上”， 在練習的時候， 一定要特別注意“主動的向上起跳的意識”， 也就是要刻意的豎直向上起跳， 在跳起以後， 借助豎直向上的力度， 在空中到達最高點之前， 向上出手。

以上就是我們為大家解析的一些籃球技巧要點了， 希望能夠幫助到大家。