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生薑發芽能吃嗎 吃生薑的禁忌

我們都知道, 很多蔬菜, 水果如果儲存不當, 就會發芽、長葉, 生薑也不例外。 有很多人都有這樣的疑問, 土豆發芽了就不能食用了, 那生薑是不是也一樣?下面我們就一起來探秘生薑發芽能吃嗎, 這個問題。 順便也給大家分享一下生薑的食用禁忌, 一起來瞭解看看吧。

【生薑發芽能吃嗎】

植物生長發育過程中遇到不良環境條件時, 有的會暫時停止生長, 這種現象稱作休眠。 如芽、鱗莖、塊莖類蔬菜發育成熟後, 體內積累了大量營養物質, 原生質發生變化, 代謝水準降低, 生長停止, 水分蒸騰減少, 呼吸作用減緩, 一切生命活動都進入相對靜止的狀態, 以便增加對不良環境的抵抗能力。

有休眠期的蔬菜一出休眠期, 遇到合適的生長環境就會發芽, 使其塊莖重量減輕, 品質下降, 如馬鈴薯的休眠期一過開始發芽, 不僅薯塊表面皺縮, 而且產生一種生物鹼,

食用時對人體有害;洋蔥、大蒜籽和生薑發芽後肉質會變空、變幹, 大蒜籽收穫以後, 休眠期一般為2-3個月。

休眠期過後, 在適宜的氣溫下, 大蒜籽便會迅速發芽、長葉, 消耗莖中的營養物質, 導致鱗莖萎縮、乾癟, 食用價值大大降低, 甚至腐爛。 所以說, 發芽了的大蒜籽薑, 雖然可以吃, 但因其營養消耗, 食用價值會大打折扣。

【生薑的食用禁忌】

薑素以藥食俱佳見稱, 經常食用能保健強身, 養生益壽, 但陰虛體質的人群是絕對不能吃。 一年之內, 秋不食薑;一日之內, 夜不食薑秋天氣候乾燥, 燥氣傷肺, 再吃辛辣的生薑, 容易傷害肺部, 加劇人體失水、乾燥, 所以秋季不宜吃薑。 此時吃薑也不宜過多, 以免吸收薑辣素, 在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟, 並產生口幹、咽痛、便秘等症狀。

陰虛火旺、目赤內熱者, 或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者, 都不宜長期食用生薑, 尤其是陰虛體質的人, 絕對不能吃薑。 陰虛就是燥熱體質, 表現為手腳心發熱, 手心有汗愛喝水,

經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾、心煩易怒、睡眠不好, 而姜性辛溫, 陰虛的人吃姜會加重陰虛的症狀。

1.不要去皮。 有些人吃姜喜歡削皮, 這樣做不能發揮薑的整體功效。 鮮薑洗淨後即可切絲分片。

2.從治病的角度看, 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者, 不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者, 也不能用於治療中暑。 服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐, 對其他類型的嘔吐則不宜使用。

3.不要吃腐爛的生薑。 腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質, 可使肝細胞變性壞死, 誘發肝癌、食道癌等。 腐爛生薑產生毒素可致癌, 有的人認為“爛薑不爛味”, 這種想法是沒有科學依據的, 也很危險, 因為腐爛的生薑會產生毒素,

嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。 雖然夏吃姜對人體有益, 但也應適度, 因為天氣炎熱, 人們容易口幹、煩渴、咽痛、汗多, 而生薑性辛溫, 屬熱性食物, 根據“熱者寒之”的原則, 不宜多吃, 只在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。

4.吃生薑並非多多益善。 夏季天氣炎熱, 人們容易口幹、煩渴、咽痛、汗多, 生薑性辛溫, 屬熱性食物, 根據“熱者寒之”原則, 不宜多吃。

5.肝病患者不能多吃。 因為生薑也屬於辛辣刺激性的食物, 薑辣素可以使肝病患者的肝臟細胞變性、壞死及造成肝炎性細胞浸染, 肝病患者吃生薑不僅不利於康復, 反而有可能會加重病情。

【如何挑選生薑】

薑的營養很豐富,吃薑,可以養血補血,養顏美容,還可增強身體免疫力,預防感冒,但是薑也有優劣之分,所以我們在吃薑前要注意挑選。

1、看表面。優質薑的表面不用太乾淨,也可能帶點土,表面比較平整。

2、看手感。優質薑捏上去比較堅挺,不會很軟,很酥。

3、聞味道。劣質的姜聞起來帶有硫磺味,不可以購買。

【如何挑選生薑】

薑的營養很豐富,吃薑,可以養血補血,養顏美容,還可增強身體免疫力,預防感冒,但是薑也有優劣之分,所以我們在吃薑前要注意挑選。

1、看表面。優質薑的表面不用太乾淨,也可能帶點土,表面比較平整。

2、看手感。優質薑捏上去比較堅挺,不會很軟,很酥。

3、聞味道。劣質的姜聞起來帶有硫磺味,不可以購買。

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