跳舞毯是一種比較大眾化的娛樂運動項目， 既兼具了運動功能也兼備了遊戲功能， 能夠讓人們在娛樂的同時鍛煉身體， 保持一種健康的有氧運動狀態， 達到強健體魄的作用。 為了讓大家更好的使用跳舞毯， 下面就來和我們一起看看跳舞毯怎麼玩以及跳舞毯怎麼玩才更安全吧。
跳舞毯怎麼玩
跳舞毯分接電視和接電腦的2種， 電腦的畫面動感,歌曲多,更好玩,缺點是顯示器較小。 電視的螢幕大， 感覺比較好， 但遊戲功能簡單， 而且畫面效果比較差,舞曲固定36首不能更改， 推薦選擇電腦跳舞毯。 電腦毯及電視毯又分為普通加厚及拉鍊的2種， 拉鍊的中間夾了一層高彈性泡沫腳感非常好， 推薦選擇拉鍊的。
毯面上四個箭頭代表是個方向， SELECT（左上角）：表示選擇。 START（右上角）：表示開始。 正中間為使用者的站立空間。 其他方位為裝飾位元和輔助位元， 一般情況沒有什麼用途。
確保電源已經通電並開關已經打開（毯面上有一個開關， 在毯面盒子的邊上）， 此時毯面上的燈會“亮”起， 接好音訊、視頻線。 （黃色線為視頻線， 紅色和白色為音訊線）。
電視調至AV模式（也就是看DVD和VCD的模式）。 現在新款液晶電視有很多AV口， 接到哪個AV口就調到哪個AV頻道上。 注意不能直接接到機上盒。
跳舞毯怎麼玩才更安全
1.無論在任何地方玩耍都需要一個合適的場合， 場地， 在玩跳舞毯的時候請注意四周的環境和有無尖利的障礙物， 這樣對不必要的意外發生。
2.飯後胃中處於飽和狀態， 如果常在此時忘情跳舞， 容易引起胃下垂。 劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼， 有心腦血管疾病者和高度近視眼者， 也不宜飯後跳舞。
3.自由步舞步沒有一定的規律， 完全按照自己的意願來進行。 接近真正意義上的“跳舞”， 舞姿亦比較華麗;加上是非限制性的步法， 重心腳經常變換， 所以跳起來的時候是不會太累的。
4.十字遊走是經典“關東步”的改進版， 方法是把踩完箭頭的腳停在剛才的箭頭上，
以上大家看到的就是跳舞毯怎麼玩的詳細介紹， 如果你剛買了跳舞毯還不知道怎麼玩， 希望以上的介紹可以幫到你。
