什麼叫焦慮症 如何正確治療焦慮症

生活節奏的加快， 給很多人帶來了不小的生活壓力和工作困擾， 隨著這些壓力日益增加很多人都會患上焦慮症這種心理疾病， 那麼， 怎樣才能夠擺脫焦慮症所帶來的精神困擾呢， 在這裡小編就給痛苦之中的你講一講什麼叫焦慮症以及如何正確治療焦慮症， 那麼， 下面就一起來學習學習吧！

什麼叫焦慮症

焦慮症是一種心理疾病， 心病得心醫， 藥物治療標不治本， 而且有依賴性與副作用， 因此建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果， 中藥可以起到調理情緒， 醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血， 調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。 同時建議您進行心理諮詢與治療。

如何正確治療焦慮症

臨床上常用的治焦慮症的藥為苯二氮卓類， 其中以安定最為常用。 安定具有起效快、利於睡眠、安全等優點， 常規量為每日5—30mg。 但它也有如困乏、嗜睡、震顫、視物模糊和反常的易激惹等副作用， 而且對改善植物神經功能效果不顯著。

研究表明， 安定、穀維素和維生素B1三藥聯合應用治療焦慮症， 即可改善失眠、焦慮， 又可改善植物神經功能， 效果更為顯著。 而且能使安定在小劑量（每日7、5mg）的情況下獲得滿意療效，

這樣， 安定的副作用會明顯減少。 需要提醒的是， 在使用這些藥物的時候一定要謹遵醫囑。

焦慮症的危害

1、睡眠不足。 焦慮經常會在我們睡夢的時候還牽絆著我們， 伴隨著惡夢的頻發或者忽然間的被驚醒， 有的甚至還很容易就會打鼾。

在醒來之後入睡也就會更加困難了， 因此就會導致睡眠的不足， 身體虛弱。 急性焦慮。 急性的焦慮主要就表現為心悸、心慌、呼吸困難、喉嚨堵塞、頭昏腦漲、四肢乏力。 這些情況出現時， 焦慮症患者也就會有瀕死感， 這更是增加了他們的恐懼還有緊張， 如此惡性循環， 導致他們在焦慮的惡果中無法解脫。

2、神經系統障礙神經系統絮亂的患者檢查之後一般會發現有心率不整、盜汗、虛弱無力等， 這些都是因為焦慮引起的。 長時間的焦慮不僅會大亂我們生活的節奏， 還可能會引發高血壓、心血管疾病等。 抵抗力降低。 嚴重的焦慮症患者經常就會出現食欲不振的情況， 時間已久， 身體無法及時的補充營養， 加上焦慮帶來的神經系統還有免疫系統功能的混亂，

感染上疾病也就是最容易發生的。

3、會造成失眠， 焦慮的人跟那些生活上經歷了許多壓力事件的人更有可能患上失眠。 壓力還有焦慮都可能會導致一晚或者兩晚的睡眠問題。 一項新研究顯示， 焦慮可能就會導致長時間的睡眠問題。 並且， 研究人員發現， 與焦慮相關並且缺乏睡眠的問題， 可長達6個月。 會影響孩子身高， 這是兒童長期患有焦慮症的一些危害。 心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育， 心理壓力大、長時間的處於焦慮的狀態、很少有人關愛的兒童， 體內生長的激素分泌水準降低， 會影響到身體長高。 她建議家長和社會應該給孩子們更多的關愛、減輕課業負擔， 並保證兒童有足夠的睡眠和運動。

並保證兒童有足夠的睡眠和運動。