我們有時在照鏡子的時候也能發現， 自己的舌頭有時是黃的， 舌苔還有些厚， 這時我們就要考慮是不是自己的消化系統出現了問題， 最近的飲食是不是過於油膩了呢。 很多的情況都是會引起舌苔厚黃的情況的發生的， 下面我們就來和您一起具體的分析下出現舌苔厚黃的情況我們該怎麼辦吧~
舌苔厚黃是怎麼回事
舌苔厚黃是身體不健康的一個症狀， 但是具體患有什麼疾病還是應該具體情況具體分析， 具體如下：
1.舌苔顏色變黃說明內熱， 中醫上認為這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體， 並且最終縈繞在舌頭之中;
2.舌苔厚， 並且伴隨有口氣， 這就說明腸胃出現了問題。 如果沒有發現其他的身體毛病， 那麼應該調節日常飲食， 多吃一些容易消化的食物， 少吃一些油膩食物， 日常應該飲食清淡， 少吃油炸、辛辣的食物;
3.舌苔厚黃，
4.如果僅僅只是舌苔厚黃， 病沒有伴隨其他油膩的感覺， 那麼就是說明體內熱氣嚴重。 日常飲食應該以清淡為主， 不抽煙、不喝酒， 這樣很快就會恢復正常。
5.除了查看舌苔的變化之外， 還應該看看自己的舌質， 然後和嘴唇進行對比。 如果顏色比較偏紅， 那麼就說明是身體內熱;如果顏色變淡， 那麼身體就有脾胃虛弱的症狀;如果是舌質偏暗， 那麼就說明出現了血瘀。
6.如果舌苔顏色變黃， 但是舌質發紅並且伴隨有口苦、口乾舌燥的現象出現， 那麼就說明身體上火了。
7.如果舌苔發黃、舌質變紅， 並且患者還出現了心情煩躁、失眠多夢的現象。
8.如果舌苔厚黃， 並且有油膩的感覺， 舌質也是偏紅， 患者感覺到總是出現尿不盡的感覺， 尿尿的時候也出現疼痛。 那麼可有可能是膀胱部分出現濕熱， 這也就是中醫上所說的泌尿系統感染， 除了用西藥治療之外， 也可以將白茅根等等用水煎服， 效果非常的好。
9.如果出現舌苔厚黃、舌質偏紅， 並且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛， 那麼可以用白酒泡大黃服用， 這樣效果非常的好。
10.如果舌苔厚黃並且舌質也是變紅， 溶蝕也出現咽喉發炎的症狀。 這種情況大多出現在感冒初期， 如果還出現了便秘的情況， 那麼可以適當的用大黃混合冬淩草一起煎煮， 將藥液當作茶來喝， 效果非常的好。
11.舌苔厚黃是怎麼回事， 其實除了和自身的原因之外， 日產的一些氣候變化也有著緊密的聯繫。 夏天天氣炎熱， 濕氣也比較重， 所以容易出現舌苔厚黃的現象， 這個時候就應該吃一些清熱化痰的食物， 例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
舌苔黃厚怎麼辦
苦瓜幹茶
神農架高山原始生態苦瓜片， 優質正宗苦瓜， 自然安全， 無添加無農藥。 保留苦瓜本身營養， 改善傳統苦瓜茶苦味， 自然清香， 甘綿爽口。 苦瓜中含有多種營養物質， 包括維他命A,B1， B2， 礦物質磷， 鐵等， 是一種能預防癌症的食物。
菊花茶
正宗的桐鄉杭白菊， 顆粒飽滿， 香味很足， 菊花性微寒， 對於體內的火氣可以起到很好的抑制作用，夏季容易上火，尤其是老人身體弱抵抗力不強，多喝菊花茶能夠清肝去火。
薄荷葉茶
薄荷茶保留薄荷原味，入口芬芳清涼，暑氣全消，產生一種不同於其他冰品的清涼快感，喝出健康，喝出營養。夏天不僅解暑，還能提神醒腦。人工精選，去除雜質，留下最好的薄荷葉製成薄荷茶。
檸檬片
檸檬片既有鮮果的清香，油油幹茶的獨特口感。純天然的綠色茶品，清新VC，原汁原味。檸檬片的作用有美白養顏，提神醒腦，防止骨質疏鬆等，夏季多喝還有生津消暑的好處。
辣木籽
以前不知道辣木籽這個東西，後來朋友送了幾包，才知道這個東西這麼好。印度辣木籽，被譽為大自然的健康寶，與靈芝，還有美國的西洋參合稱世界三寶。既是乾果，又是茶品，還可以當做調味品放到湯裡提味。對降低血壓，血脂，減肥瘦身，調節腸胃，護肝解酒都有很好的療效。
玫瑰花茶
玫瑰花對女性的好處非常大，它具有活血散瘀，滋陰美容，調經止痛。而且玫瑰花很溫和，能夠養人心肝血脈，起到鎮靜舒緩，消除疲勞，促進血液迴圈癒合傷口作用。玫瑰花茶味甘微苦，香氣撲鼻。
荷葉茶
荷葉茶又稱荷錢茶，早在《本草綱目》中就有提到，蓮心及荷葉具有清心火，平心肝，瀉脾火，降肺火，清熱養神等等。而且荷葉茶中有很多化脂生物鹼，能分解體內脂肪並排出體外。具有減肥效果，自古以來就把荷葉作為減肥聖藥。
舌苔黃厚食補調理
①香蕉根與蜂蜜各適量
制法與用法
把香蕉根洗淨，搗碎，用潔淨紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。
②生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克
制法與用法
將前三味共放砂鍋內煎水後去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。
③鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量
制法與用法
鮮苦瓜去核切塊，豬肉洗淨切片，共燉，加適量清水煮湯，用少量食鹽調味，飲湯吃苦瓜和豬瘦肉。
對於體內的火氣可以起到很好的抑制作用，夏季容易上火，尤其是老人身體弱抵抗力不強，多喝菊花茶能夠清肝去火。薄荷葉茶
薄荷茶保留薄荷原味，入口芬芳清涼，暑氣全消，產生一種不同於其他冰品的清涼快感，喝出健康，喝出營養。夏天不僅解暑，還能提神醒腦。人工精選，去除雜質，留下最好的薄荷葉製成薄荷茶。
檸檬片
檸檬片既有鮮果的清香，油油幹茶的獨特口感。純天然的綠色茶品，清新VC，原汁原味。檸檬片的作用有美白養顏，提神醒腦，防止骨質疏鬆等，夏季多喝還有生津消暑的好處。
辣木籽
以前不知道辣木籽這個東西，後來朋友送了幾包，才知道這個東西這麼好。印度辣木籽，被譽為大自然的健康寶，與靈芝，還有美國的西洋參合稱世界三寶。既是乾果，又是茶品，還可以當做調味品放到湯裡提味。對降低血壓，血脂，減肥瘦身，調節腸胃，護肝解酒都有很好的療效。
玫瑰花茶
玫瑰花對女性的好處非常大，它具有活血散瘀，滋陰美容，調經止痛。而且玫瑰花很溫和，能夠養人心肝血脈，起到鎮靜舒緩，消除疲勞，促進血液迴圈癒合傷口作用。玫瑰花茶味甘微苦，香氣撲鼻。
荷葉茶
荷葉茶又稱荷錢茶，早在《本草綱目》中就有提到，蓮心及荷葉具有清心火，平心肝，瀉脾火，降肺火，清熱養神等等。而且荷葉茶中有很多化脂生物鹼，能分解體內脂肪並排出體外。具有減肥效果，自古以來就把荷葉作為減肥聖藥。
舌苔黃厚食補調理
①香蕉根與蜂蜜各適量
制法與用法
把香蕉根洗淨，搗碎，用潔淨紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。
②生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克
制法與用法
將前三味共放砂鍋內煎水後去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。
③鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量
制法與用法
鮮苦瓜去核切塊，豬肉洗淨切片，共燉，加適量清水煮湯，用少量食鹽調味，飲湯吃苦瓜和豬瘦肉。
