感冒發燒在在季節交替的時候是很容易出現的一種症狀, 在我們出現這種情況的時候不僅要注意休息, 在飲食方面也要多加注意, 雖然很多的食材對於我們的身體都是有好處的, 但是在感冒發燒的時候卻不可以吃, 例如蜂蜜, 雖然是蜂蜜是益氣補中的補品, 但是發燒期間卻會因為內熱得不到很好的清理、消除而產生併發症。
感冒發燒時的飲食禁忌
一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富, 但不宜在發燒期間多吃雞蛋, 這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後, 會產生一定的額外熱量, 使機體熱量增高, 加劇發燒症狀, 並延長發熱時間, 增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態, 且使脈搏加快, 血壓升高, 進而使患者體溫升高、煩躁不安。 同時, 茶葉水會影響藥物的分解、吸收, 降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,
四忌多食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主, 不宜滋補。 蜂蜜是益氣補中的補品, 如果多服用蜂蜜, 會使患者內熱得不到很好的清理、消除, 還容易併發其他病症。
五忌多食辛辣:由於體溫升高, 體內新陳代謝旺盛, 在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品, 會以熱助熱, 加重病情, 不利於退熱與早日康復。
六忌強迫進食:有些孩子發燒時, 家長往往認為發燒消耗營養, 不吃東西那就更不行了。 於是, 他們強迫孩子進食, 有的還拼命給孩子吃高營養食物。 其實, 這種做法適得其反, 不僅不能促進食欲, 而且還會倒胃口,
感冒發燒的禁忌食物
鹹寒食物
有中醫曾認為類似鹹魚, 鹹菜等醃制的食品內含有高度的鹽, 食用後容易導致一些疾病的病變部位戳膜血管收縮, 從而導致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適症狀, 容易產生痰, 刺激局部引起咳嗽加劇。
甜膩食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心, 以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化, 使痰濕相應滋生, 咳嗽、咳痰的症狀難以消除, 發病期應禁食。
辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津, 助火生痰, 使痰不易咳出。 火性炎上, 使頭痛、鼻塞症狀加重。 尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。
興奮食物
酒中的酒精、濃茶和咖啡中的咖啡因能使人興奮, 增加能量和營養素消耗, 使抵抗力減弱, 不利於康復, 且濃茶中的茶鹼還能降低解熱藥的效用, 故感冒病人應忌食興奮食物。