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生活小常識:鳳梨和鳳梨的區別

鳳梨與鳳梨有區別嗎?這個問題相信很多的人都沒有想過, 而鳳梨和鳳梨, 在我們的日常生活中可以說是熟悉的不能再熟悉的水果了, 冷不丁的問起鳳梨和鳳梨有什麼區別, 相信知道的人肯定是寥寥無幾, 那麼下面小編就來告訴大家關於鳳梨和鳳梨的區別生活小常識吧。

鳳梨和鳳梨的區別

鳳梨和鳳梨並非同一種水果, 而是長得相似的兩種水果, 兩者的區別有:

1、鳳梨的葉子鋸齒明顯, 鳳梨葉則較平滑。

2、成熟的鳳梨皮是黃色, 而鳳梨皮是淺綠色。

3、削皮後鳳梨必須除去刺根, 而鳳梨則沒有刺根。

4、切開後鳳梨必須經鹽水浸泡除去酸澀, 而鳳梨可直接食用。

鳳梨的營養價值

鳳梨果實品質優良, 營養豐富, 含有大量的果糖, 葡萄糖, 維生素B、C, 磷, 檸檬酸和蛋白酶等物質。 每100克鳳梨含水分87.1克, 蛋白質0.5克, 脂肪0.1克, 纖維1.2克, 尼克酸0.1毫克, 鉀126毫克, 鈉1.2毫克, 鋅0.08毫克, 碳水化合物8.5克, 鈣20毫克, 磷6毫克, 鐵0.2毫克, 胡蘿蔔素0.08毫克, 硫胺素0.03毫克, 核黃素0.02毫克, 維生素C8~30毫克, 灰分0.3克, 另含多種有機酸及鳳梨酶等。

鳳梨性平, 味甘、微酸、微澀、性微寒, 具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效, 為夏令醫食兼優的時令佳果,

不過一次也不宜吃太多。

鳳梨的營養價值

鳳梨營養豐富, 其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等, 尤其以維生素C含量最高。

鳳梨味甘、微酸, 性微寒, 有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效, 可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。

而且在果汁中, 還含有一種跟胃液相類似的酵素, 可以分解蛋白, 幫助消化, 美味的鳳梨, 這種水果不僅可以減肥, 而且對身體健康有著不同的功效。

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