睡衣選擇不僅要看款式涉及 還要看材質色彩

一、款式分體睡衣更方便

如果從睡衣的款式來劃分， 基本可以分成三種：吊帶式、分體式和連身式睡袍。

吊帶式睡衣多用於夏季， 既涼快又美觀， 它的質地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉等。 由這些材質製成的睡衣， 既吸汗又不貼身， 再加上其天生飄逸的感覺， 的確能感覺更清涼。

分體式睡衣的最大優點是穿著舒適行動方便。 這種睡衣多採用絲光高支紗織成的全棉針織面料， 手感柔軟， 具有良好的透氣性和吸水性， 穿著舒服， 即使家中突然來客， 也不用急忙跑進臥室換衣服。

在睡衣的家族裡， 較早出現並被人們稱之為睡衣的，

要算連身式睡袍了。 一根腰帶橫腰一系， 將睡袍與肌膚擁抱在一起， 讓肌膚徹底地感受睡袍柔軟裡襯的撫摸。 它多採用毛巾、絨布類面料， 保暖性好、吸濕性強， 不易起皺， 但容易起毛、拉線， 要特別小心， 一般適合冬天穿。

值得提醒的是， 睡衣款式上最重要的是其背幅和前幅應有充足的闊度， 絕不能過小或剛剛好。 否則， 緊束著胸、腹和背等部位睡覺， 會覺得很不舒服， 長期穿著還會對健康不利。 另外， 睡衣還應易穿、易脫和易洗。

二、材質全棉的舒服

現在市面上的睡衣面料有全棉、真絲、木漿纖維(莫代爾)、化纖、模擬絲、色丁、雪紡、麻質等多種。 但柔軟舒適， 透氣性強的材質， 還屬全棉、真絲、木漿纖維(莫代爾)， 化纖面料的則最好別穿。 據日本科學家的研究顯示， 麻質睡衣會影響睡眠， 也不在首選之列。

在夏季睡衣中， 色丁(沙丁)面料以其輕薄、柔順的特點， 被廣泛應用。 它觸感光滑， 適宜皮膚直接接觸;而冬季睡衣面料中， 絨類面料使用比較多， 因為它具有良好的保暖性，

面料柔軟， 親和皮膚， 但會產生較多靜電， 體質較幹的人或處在乾燥地區的人要慎用。

老人由於新陳代謝慢、皮膚較乾燥， 常常出現瘙癢症狀， 真絲睡衣不僅易幹、吸濕、散熱性能好， 對皮膚也有一定的按摩作用， 能增強表皮細胞的活力， 並減少微生物在皮膚上滋生的機會， 對老人有一定的保健作用。

易起靜電的睡衣， 可能會誘發皮膚瘙癢， 甚至妨礙血液迴圈， 對有心臟病的老人健康不利， 因此老人不宜選。 孩子和皮膚不好的人最好選擇全棉的。 全棉睡衣能減少對皮膚的刺激， 不易誘發過敏， 穿著會更舒適、安全。

三、顏色粉色助睡眠

睡衣的顏色， 無論從安全還是幫助睡眠的角度來看， 都最好選擇色彩淡雅的。

淡雅的色彩，

既適合家庭穿著又有甯神安目的作用， 而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們放鬆心情以及休息。 因此， 睡衣的顏色以各種粉色為宜， 如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。 一直以來， 用格子打底的睡衣都是經久不衰的款式， 因為它的確能幫助人們放鬆心情， 促進睡眠。 現在， 市面上睡衣的顏色搭配也越來越多， 比如淡淺的白、粉、鵝黃、果綠、翠藍、淺灰等底色， 配上小朵的細密碎花， 將春暖花開的盎然氣息寫意在睡衣上， 讓人驟然感到別樣溫暖。

如果買了顏色鮮亮的睡衣， 回家後一定要多洗幾次， 把可能附著在上面的染料洗掉。 深色染料對健康無益， 染色越多的衣服， 添加的化學物質越多， 對健康的危害越大， 不僅對皮膚不好，

甚至還有可能致癌。