1、沙發
老年人在選購沙發時座位不能過低,否則坐下去和站立時就會感到困難。 有腰痛病的老人, 應選購帶枕頭的,
老人的傢俱擺放有講究。 人在睡眠時身體的方向和地球的南北極方向一致則有益於健康。 因此, 老年人臥床的擺放, 宜和南北極方向一致。 床、躺椅、沙發等一些供老人長時間休息、坐臥的傢俱, 也不要放在正對門窗的位置, 以防老人在休息時受風寒。 另外, 最好在老人的居室中鋪地毯, 以防老人因腿腳不便摔倒或突然暈倒時摔傷。
老年人使用的椅子、板凳, 最好能帶靠背, 以托住人體脊柱, 保持全身肌肉用力平衡, 減輕勞累。 椅凳的靠背板和椅面的寬度也要適中, 否則久坐後由於血液迴圈受阻而使足部溫度下降, 對身體健康不利。
3、桌子
老年人用的桌子, 既不宜過高, 也不能太低。 過高的桌子容易導致老年人的肌肉疲勞, 脊柱側彎, 視力下降等弊病。 長期伏案的老年人,
4、床具
老人的床不宜過高, 以免上下床不方便。 彈簧床等軟床對老人不合適, 對於患有腰肌勞損、骨質增生的老人尤其不利, 這常常會使他們的症狀加劇。 不少老年人喜歡席夢思、鋼絲床、棕綳床, 認為這些床柔軟舒適, 可減少疲勞。 其實不然。 這些床透氣性差, 長期睡臥, 還會使人脊柱呈弧形, 勞損症狀加重, 腰部發生疼痛。 為了預防和治療腰部疼痛, 最好選擇木板床。 床以硬床墊或硬床板加厚褥子為好。 使用時, 可在鋪板上加一層厚一些的棉墊, 使之鬆軟, 這樣不僅可使老人躺得更加舒服, 而且可使脊柱保持正直的狀態。