楊桃是一種產於熱帶亞熱帶的水果， 別稱陽桃、洋桃、五斂子、三廉子等， 為酢漿草科陽桃屬常綠小喬木陽桃的果實， 廣泛種植於熱帶各地， 外形成五角星形， 具有非常高的營養價值和食療功效， 下面我們就一起來看一看楊桃的功效與作用吧!
楊桃根的功效與作用
【性味】味酸、澀， 性平。
【功效】澀精、止血、止痛， 用於遺精、鼻衄、慢性頭痛、關節疼痛。
楊桃枝葉功效與作用
【性味】味酸、澀， 性涼。
【功效】祛風利濕、消腫止痛， 用於風熱感冒、急性胃腸炎、小便不利、產後浮腫、跌打腫痛、癰疽腫毒。
楊桃花的功效與作用
【性味】味甘、性平。
【功效】清熱， 用於寒熱往來。
楊桃果的功效與作用
【性味】味酸、甘， 性平。
【功效】生津止咳， 用於風熱咳嗽、咽喉痛、瘧母。
楊桃的保健食譜
1、鮮陽桃汁
【做法】新鮮陽桃3枚， 以清水洗淨， 用水果刀將之切成果肉丁， 並搗爛絞汁， 將果汁倒人杯中， 加溫開水100毫升調勻， 每日服用2次。
【作用】清熱祛風、止痛消腫， 適宜於關節紅腫疼痛的患者飲用。
2、醋漬陽桃
【做法】新鮮陽桃1枚， 紅醋50毫升。 將陽桃以清水洗淨， 後用水果刀一分為二， 將鮮果放人杯中， 加紅醋浸10分鐘後取出， 慢慢嚼服。
【作用】消食和中， 可用以治療消化不良、胸悶腹脹等病症。
3、糖漬陽桃
【做法】新鮮陽桃100克， 白糖50克。 用清水將陽桃洗淨， 後用水果刀將之切開， 擺入盤中， 將白糖均勻撒在鮮果上， 醃30分鐘後，
【作用】消暑利水， 適用於傷暑傷濕所引起的腹瀉。
4、陽桃芡米粥
【做法】陽桃、晚米各100克， 芡米50克， 白糖50克。 陽桃洗淨， 切成果丁， 晚米以清水淘洗乾淨， 將陽桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中， 加清水750毫升， 以小火慢燉60分鐘， 再加入白糖即成。
【作用】健脾益胃， 可作為大病初愈患者的主食， 健康人食之能增進食欲、強身健體。
