護眼燈有用嗎 護眼燈怎麼選

很多孩子小小年紀就帶上眼鏡了， 父母給孩子買檯燈時都會首先考慮護眼燈， 以保護孩子的視力， 防止近視。 但是這種護眼燈有用嗎？能夠保護孩子嗎？就來給大家簡單介紹一下吧。

護眼燈有用嗎

在解說護眼燈有用嗎這個問題前， 先來給大家說說普通檯燈與護眼燈的區別。 普通檯燈在50赫茲的交流電狀態下正常工作的時候， 每秒鐘會發生閃爍100次左右， 如此高的閃爍頻率， 光靠人眼是看不出來的。 這樣的結果就是在檯燈下時間一長， 再加上不注意用眼衛生， 極其容易導致近視。

而大部分護眼燈與普通檯燈不一樣在於將50赫茲的電頻率提高到40000至55000赫茲， 而相應的檯燈每秒鐘的閃爍頻率就會大幅度下降， 有的甚至可以下降為零， 從而起到保護視力的功能。

護眼燈有用有沒有用， 並不能一概而談， 因為每一款護眼燈的材質與做工都不一樣。

另外根據調查發現， 燈光過亮或過暗對眼睛都有損害， 會導致視疲勞， 從而使近視加深， 同時光的頻閃也會對眼睛產生不良影響。 而市面上存在一些護眼燈的光過亮， 反而對眼睛不好。 所以提醒大家要購買護眼燈， 切忌盲目輕信商家的宣傳， 要進行購買行為的時候一定要選擇正規大廠家生產的產品， 並且看清是否有3C標識。 在使用護眼燈的時候， 不要距離人體太近。 同時儘量減少使用護眼燈的時間， 防止視力過度疲勞引起眼球不適。 光線要適度， 不要用功率過大的燈管， 因為光線太刺眼同樣會傷害眼睛。

護眼燈怎麼選

1、首選三基色螢光燈

自然光是由七種不同的顏色光線混合的， 是適合閱讀的光。 而學生的護眼燈也要有著柔和的光線， 不能太強， 應該採用三基色的螢光粉， 也就是說， 會按照適合的比例形成自然光或者是接近於自然光的效果。

2、選用環形的光源

一般家庭中的燈採用單一光源， 就會出現陰影， 這樣的光不利於學生用來作業。 護眼燈應該使用環形的光源，

這樣分佈的光線就比較均勻些， 不會有盲區、陰影的情況， 也給予了孩子充足的照明空間， 可以緩解視覺的疲勞， 在學習時眼睛也比較舒服點。

3、過濾有害藍光

選購的燈要避免有太強的光源， 可以過濾掉有害的藍光， 這樣眼睛受到的傷害就會小點。

也建議廣大的學生儘量不長期注視過亮的光源， 也不要過度使用眼睛。

4、耗能小為最後考慮

學生的課業是比較多的， 用來學習的時間也就相當長， 燈消耗的電量就會多些。 家長在給孩子挑選學習燈具時， 也要考慮是否節能， 耗電是否多。 儘量選擇耗能小的， 這樣可以減少不必要的浪費。

護眼燈使用注意事項

1.護眼燈的亮度要均勻

一般護眼燈的亮度與周圍的亮度對比保持在3：1為最佳比例，這樣就可以提高視覺敏銳度，緩解視覺上的疲勞。

2.書桌周圍環境避免眩光干擾

書桌材料應該統一使用國家標準的材料，避免裝飾材料的表面會反射部分眩光從而引起視覺上的不舒服。所以在讀書學習的地方一定要避免眩光的產生，一些孩子因為長時間處於接收眩光的干擾，視力會在短時間內急劇下降。

3.擺設採用天然光和人工照明

家中小孩子的閱讀書桌應該儘量靠近有窗戶採光的位置，同時注意護眼燈的放置位置一般放在書桌左側，這樣可以避免書寫時右手遮擋，同時室內的照明物不應該被物體遮住，避免對閱讀區起不到背景光的作用。

護眼燈使用注意事項

1.護眼燈的亮度要均勻

一般護眼燈的亮度與周圍的亮度對比保持在3：1為最佳比例，這樣就可以提高視覺敏銳度，緩解視覺上的疲勞。

2.書桌周圍環境避免眩光干擾

書桌材料應該統一使用國家標準的材料，避免裝飾材料的表面會反射部分眩光從而引起視覺上的不舒服。所以在讀書學習的地方一定要避免眩光的產生，一些孩子因為長時間處於接收眩光的干擾，視力會在短時間內急劇下降。

3.擺設採用天然光和人工照明

家中小孩子的閱讀書桌應該儘量靠近有窗戶採光的位置，同時注意護眼燈的放置位置一般放在書桌左側，這樣可以避免書寫時右手遮擋，同時室內的照明物不應該被物體遮住，避免對閱讀區起不到背景光的作用。