你知道嗎？世界衛生組織“健康住宅”標準的15條裡面有8條跟室內空氣品質有關， 這些是提高生活品質的重要標誌。 冬季天寒地凍，
誤區一：嫌冷不開窗。 正確做法：再冷也要開窗通風換氣。 一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳， 如果通風不良， 這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內。 開窗通風可以使人獲得較多的"空氣維生素"， 也就是負離子， 能增加人的壽命。 開窗次數並非越多越好， 一天開窗通風3次， 每次不少於15分鐘， 基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。
誤區二：早晚開窗。 正確做法：上午10點和下午三點為最佳開窗通風時間。 很多人習慣早晨起床開窗和晚上回來開窗， 據研究測試， 城市裡兩個空氣污染高峰一般在日出前後和傍晚， 此時是最不宜開窗的時間。 而兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前後， 建議大家在此時間段多開窗。
誤區三：廚房炒菜時才開窗。 正確做法：只要用爐灶， 就應該開窗通風。 現在幾乎每家都用油煙機， 但有些朋友只在炒菜時用油煙機和開窗， 而在燒水燉湯時卻不用油煙機、也不去開窗。 其實即使僅僅是燒水， 燃氣的廢氣也很容易在廚房聚集並擴散到客廳和臥房。 因此在使用燃氣時， 無論烹飪什麼都要開窗或用油煙機。
誤區四：冬季睡覺時不能開窗。 正確做法：一年四季睡覺都應該保持通風。 冬季可以留一條小縫。 冬天睡覺時， 很多人總喜歡關門閉窗， 以免受寒著涼。 實際上， 冬季睡覺時窗戶儘量開條縫， 保證一定的有氧呼吸。 但要避免對流風， 不要讓風直接吹到身上。 生病或遇到大風、大雨等極端天氣不宜開窗。
誤區五：霧霾天不能開窗。 正確做法：霧霾天也要定時開窗通風。 遇到霧霾非常嚴重的時間， 需減少開窗時間。 最好在有紗窗的情況下， 窗戶開小一點， 並使用加濕器、濕化噴霧， 或在暖氣上放一盆水， 以增加空氣濕度， 讓灰塵和微生物都沉下去。
誤區六：有空氣淨化器就沒事了。正確做法：自然通風才是王道。目前，市面上一般的空氣淨化器只能除塵、除油煙和異味，稍微好一點的能夠殺滅細菌和病毒。然而，長時間在封閉空間使用空氣淨化器有可能造成二次污染，當空氣品質好轉，就沒必要長時間開啟空氣淨化器，應以自然通風為最優選擇。
（來源網路）
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誤區六：有空氣淨化器就沒事了。正確做法：自然通風才是王道。目前，市面上一般的空氣淨化器只能除塵、除油煙和異味，稍微好一點的能夠殺滅細菌和病毒。然而，長時間在封閉空間使用空氣淨化器有可能造成二次污染，當空氣品質好轉，就沒必要長時間開啟空氣淨化器，應以自然通風為最優選擇。
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