如果你是個對生活品質有要求的人， 那麼， 請不要忽略家中的光品質。 好的光品質不但可以給你提供一個高品質的休閒和工作空間， 還能令你暫時拋開繁忙的公事， 放鬆其中。 在為自己及家人構建光環境的同時， 也是個學習如何合理及恰當運用光的過程。
一、吊燈不再是客廳的唯一
如今， 各式各樣的吊燈和吸頂燈已經不再是客廳的必備品。 作為休閒會客空間， 客廳亮度不用太高， 燈具造型也不必太誇張。 一、兩條燈帶或一盞流線型的落地燈就足以體現主人品位。
二、漫反射燈具更健康
漫反射又稱二次反射， 其表現方式為， 燈光通過牆面等載體間接反射進入眼睛， 使用者看不到直接發光點， 卻能感受到柔和的光線， 這種光線對眼睛有很好的保護作用。
三、書房不要用一盞燈來應付
只用一盞檯燈來應付工作和學習是錯誤的。 對小孩而言， 書房中僅有點光源， 更有可能對視力造成影響。 當你的眼睛適應了檯燈的光， 起身去暗處拿東西， 然後回到檯燈底下， 這種一明一暗的迴圈切換， 會使瞳孔不斷縮小放大， 增快疲勞速度。 因此， 書房最好兼具點光源與面光源， 而它們之間的亮度應維持在5：1才是最理想的。
四、衛生間也需要閱讀燈
在衛生間裡讀書看報雖然是個壞習慣， 很多人卻樂此不疲。 拋開其他隱患不說， 這種生活習慣會給眼睛很大壓力。 因此， 有此習慣的人別忘了在衛生間也裝個閱讀燈， 或者將吸頂燈安裝在馬桶正上方靠前的位置，
五、鏡前燈越靠近鏡子越好
為了避免你化妝時出現陰影、光線不夠或光線過黃等問題， 最好在化妝鏡旁邊安裝燈帶， 而且越靠近鏡子越好。
六、配上可調光的高品質面板
如果你圖便宜買廉價燈具， 其損壞週期自然短， 換來換去反而並不省。 最好的方法是買品質過關的燈具， 再配個可調光的優質面板， 實用、節能又省心。
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