吃五穀對身體最好, 可以補元氣。 五穀雜糧豆漿機現在已經走進了很多消費者的家庭中, 如何使用五穀雜糧豆漿機呢?
五穀雜糧豆漿機的使用說明:
1.量取食材
首先, 我們要用五穀雜糧豆漿機配備的量杯安裝進行適量的材料選取。
注:在做豆漿的時候, 一定要將黃豆或者其他的五穀雜糧清洗乾淨, 然後進行充分的浸泡, 浸泡的時間是不一定的, 一般來說春秋季節是5-6個小時, 而秋冬季節大概是8-9個小時。
2.杯體內加入食材
然後就可以將我們選取的食材在經過浸泡之後放入豆漿機中。
3.杯體內加入清水
這個時候就可以加入清水, 加水的過程中一定要注意豆漿機上面的水位線, 一定要保證水量在上下水位線之間, 否則機器不會工作。
4.安裝五穀精磨器
水量加好之後, 就可以將豆漿機的打磨器按照方法安裝好, 注意在安裝的過程中一定要保證打磨器和機器的周圍進行固定,
5.製作豆漿
這個時候就可以將機器的電源線插上, 將電源接通, 然後就可以看到五穀雜糧豆漿機上面的指示燈亮了, 然後選擇自己想要喝的豆漿程式, 然後對應的指示燈就會亮起,
6.制漿完成
因為豆漿機是自動程式, 所以按下啟動之後就自動進行打磨, 然後等到打磨好之後就會自動停止工作, 這個時候豆漿機就會發出提示音, 隨即就可以將電源斷開, 準備飲用了。
7.過濾豆漿(僅限幹豆/濕豆豆漿功能)
當然, 如果不喜歡喝太過粘稠的豆漿, 就可以在製作完成之後對豆漿進行過濾處理, 這樣喝起來你口感會更加細膩。
五穀雜糧豆漿機食譜:
一、五穀雜糧豆漿的做法步驟
1. 隔夜把黃豆泡發。
2. 第二天把黃豆, 杏仁, 花生, 核桃仁放入豆漿機中。
3. 開啟豆漿機的五穀雜糧按鍵。
4. 如果覺得沒味道可以加糖(其實不用加糖都很好喝呢)
二、栗子燕麥豆漿
用料:幹豆40克(濕豆90克, 濕豆1又2/3杯), 生栗子25克(4顆左右), 燕麥20克。
做法:
1、將黃豆預先浸泡好, 洗淨備用;
2、將栗子去皮切成小塊, 與燕麥濕豆一起加入杯體中, 加水至中水位線;
3、接通電源, 選擇"五穀"鍵, 按下啟動鍵, 待到制漿結束後拔掉電源, 製作完成。
營養特色:栗子厚腸胃, 補腎氣。
三、五豆豆漿
用料:黃豆30克, 黑豆10克, 青豆10克, 豌豆10克, 花生米10克, 水1200毫升, 糖適量。
做法:
1、五種豆類浸泡6-16小時, 備用;
2、將浸泡好的五豆一起放入豆漿機, 加入適量水, 打碎煮熟, 再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
以上就是五穀雜糧豆漿機食譜了, 希望對你所幫助。
希望對你所幫助。