如何使人體處在舒適的光源中， 才是選擇燈具的首要考慮。 如果整個環境亮得不恰當， 光就失去了亮的意義。 適當的燈光不只是照明， 還可以增加生活的舒適度。 比如， 理想的燈具設計不會清楚地看見燈泡， 當然也不會多看一會兒就頭暈目眩、眼睛疲勞， 它的光線柔和而明亮， 視覺舒適。 因此， 選擇燈光比選擇燈具外形更重要。 而在好的品牌燈具產品中， 都可以看到設計師對生活的每一個細節的關注， 他們最關心的是產品對人們生活的影響。 優良的燈具設計， 散發出來的光很清澈， 投射的重點明顯，
設計室內燈光時， 最先考慮的是光對人的影響， 光所透過的材質造成的穩定程度會影響視覺舒適度、膚色顯現， 燈光的色溫要有一定的限制， 好的設計還會考慮反射色溫。
基礎的燈光設計有普通照明、間接照明、重點照明， 如果想改變燈光環境， 可以採取以下方法：
捨棄主燈具多考慮立燈和檯燈， 局部的光源， 會營造溫馨， 而且這類燈具可供挑選的品種也多。
注重光的質地與只重視燈具造型比起來， 光的質地已被逐漸重視， 造型逐漸後退， 最受重視的是造型與光的表現完全結合的產品。
減少直接用光直接用光對視覺常造成壓迫感， 對具有休閒功能的居室設計來說， 可能比較適合使用間接光， 比如在沙發旁放一個立燈。 選擇那種向上打光的立燈， 會使空間明亮， 但不刺眼、舒適的情緒被營造出來。
立燈選擇法選擇立燈要將立燈當做一個整體的“發光體”， 本身要有美感， 就像優雅的線條， 使它成為空間的分子。 還要特別仔細地挑選它的穩定性， 這關係到安全、不能馬虎。
垂掛型燈光的特點垂掛型燈光有凝聚力， 會落在需要的物體上， 而且是把光放在人與人交會的空間中， 經過反射顯得明澈， 讓空間亮。
1、注意燈泡的選擇， 一般市面上的燈泡有冷光和暖光兩種， 居室裡要慎用冷光燈。
2、不要濫用射燈， 以免造成視覺負擔。
3、避免燈光直接打到高光物品上， 這樣形成的焦點光， 不但讓眼睛難受， 而且會使焦點光以外部分顯得變形。
4、在較大範圍使用柔和燈光時， 也要注意， 柔和燈光也應該具備一定的亮度， 不然會顯得非常壓抑。
5、選擇較大型較複雜的吊燈時要慎重， 特別是在層高不是很高的房間內。
