現如今, 枕頭的種類也是越來越多了。 而頸椎病患者選擇的枕頭樣式也是變了許多。 那頸椎病病人睡什麼枕頭好呢?下面我們就一起來看一下吧。
1.豆殼茶渣枕
材料為茶葉渣、綠豆殼。 具有清熱、明目、降壓、解毒等功效, 適用於視覺疲勞、眼睛乾澀、高血壓人士。
2.碎決明子枕
材料為茶葉渣、碎決明子。 具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效, 適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。
3.菊花茶渣枕
在枕頭中放入茶葉渣以及菊花花瓣進行睡覺。 具有明目、降壓的作用, 對於高血壓患者來說很不錯。
4.竹炭彈力枕
材料為竹炭包和彈力棉, 能夠促進腦部、肩、頸的血液迴圈, 幫助緊張的大腦得到放鬆。
5.嬰兒桑蠶枕
材料為蠶沙, 由桑蠶的糞便晾曬而成, 無異味。 將其裝入棉布袋子密封好, 再套上枕套, 具有清涼降火的作用, 而且可避免嬰兒出現扁平後腦。
頸椎病專用枕頭
對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭, 具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的, 只有適當的承托力度才可以承托頸椎部, 對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用, 但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用, 需要根據頸椎病人的不同情況對待。
1.針對不嚴重頸椎病人群
頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼, 挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
2.針對已較為嚴重頸椎病人群
推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質, 如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭, 牽引更加效果強一些。 可聽取醫生的囑託。
頸椎病如何選擇枕頭
一、填充物的選擇
頸椎病枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。 頸椎病枕頭的填充物種類繁多, 清楚瞭解各種不同填充物的優缺點, 才能根據個人情況選擇最合適的頸椎病枕頭類型。
1、自然環保的天然填充物
相對於人造化學纖維, 有些人更喜愛使用採用天然材料填充的頸椎病枕頭, 尤其是老年人, 較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。
(1)軟硬適中的蕎麥殼
這是最常見的頸椎病枕頭填充物, 它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。 缺點是彈性較差。
(2)透氣蓬鬆的羽絨
羽絨纖維有很好的回彈性能, 而且有調溫、調濕功能, 透氣性高, 可為人體提供乾爽舒適的“小環境”。
2、中藥填充物
中草藥內芯
當歸、川穹、木香、伸筋草、蒼術、羌活、三七、丹參、桂枝、紅花、防風、燈心草等中草藥。
中草藥功能
當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能;川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。 將這些中草藥填充到頸椎枕裡面,對頸椎病有一定的緩解作用。
將這些中草藥填充到頸椎枕裡面,對頸椎病有一定的緩解作用。