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懷孕的時候女性胃口會變很大， 而且為了寶寶健康， 很多女性都是儘量讓自己多吃點。 體重增長是肯定的， 但並不是體重增長得越多越好。 孕婦體重如果太高， 那麼就很容易讓血脂和血糖變得很高， 對寶寶發育不利， 孕婦也很容易患上糖尿病。 而如果孕婦體重增長不夠， 這就是營養不良了，
孕婦體重增長標準
孕婦體重是孕婦和寶寶身體健康的指標，
在正常範圍內，
表示母子的營養足夠，
健康有保障。
而如果過高或者過低，
那麼就是不健康的危險警告了。
專業的醫生告訴我們，
懷孕的女性不能突然一下暴漲很多，
更不能懷玉之後反而還更瘦了，
這些都是很危險的信號，
表示母體和胎兒的身體發育有異常。
孕婦體重偏輕怎麼辦
孕婦體重如果沒有達到體重正常標準，
這表示營養不良，
輕則頭暈乏力，
重則突然昏倒。
寶寶的發育也會嚴重受阻，
很可能讓寶寶出現先天性的疾病。
孕婦如果體重偏輕， 那麼要注意營養均衡， 制定嚴格的食譜， 定時定量的吃東西。 有些女生在孕早期因為妊娠反應，
孕婦體重偏重怎麼辦
孕婦體重過高的危害很多，
比如換撒謊個妊娠期糖尿病，
妊娠期高血壓、胎兒巨大、難產概率增加等等，
這些都是會威脅到母體和胎兒生命安全的。
控制孕婦體重過高方式主要還是控制飲食，
嚴格制定每天進食的卡路里和蛋白質含量，
牛奶、豆腐、肉類等雖然不能不吃，
但是不能過量。
除了正餐以外，
不要吃太多零食，
特別是卡路里含量高的零食。
孕婦是不能餓的， 但是也不能一直處於吃和撐的狀態。 平時要注意運動量， 適當的鍛煉身體。 不要因為體重超過了就節食或吃瘦身產品，
結語：家中有些老人認為孕婦體重高是正常的，
是好事，
表示寶寶長得好。
但是如果胎兒發育過大，
生產時就會很困難，
讓母子陷入難產的危險中。
當然孕婦體重也不能過輕，
孕婦營養不良，
寶寶先天體質肯定就會差很多。
控制體重是對母子的保護。
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