在經過了一天忙碌的之後， 全身的病痛， 回到家後， 進入浴室， 躺在浴缸上， 閉上眼睛， 小憩一會， 洗去一身的疲憊和塵埃。 這時， 要是有個人來按摩一下該有多好呢？按摩浴缸來幫你， 那麼按摩浴缸是如何幫你減壓的呢？下面就跟我們去瞭解瞭解按摩浴缸的理療過程吧！
家庭按摩浴缸的理療方法A、緩解壓力
（1）在浴缸中加滿36℃的水， 可以加一些具有鬆弛效果的水溶性浴油， 用以加強水力按摩的效果。
（2）啟動空氣按摩系統， 運行3分鐘， 讓底部出來的氣泡鬆弛肌肉組織， 並且為皮膚增加彈性。 如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統， 就利用空氣調節開關將空氣量調整至最大（水和空氣是通過噴嘴混合以後噴出來的）。
（3）啟動空氣按摩系統和水力按摩系統， 運行10分鐘， 如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統， 就利用空氣調節開關將空氣量調整至中等。 在這10分鐘裡，
（4）最後， 重複步驟2， 時間3－5分鐘， 以增加鬆弛的效果。
（5）當這一切過程結束後， 建議喝一杯與室溫相同溫度的水， 躺在床上休息並儘量伸展你的身體。 一個星期可以進行2－3次這樣的沐浴。
家庭按摩浴缸的理療方法B、治療失眠
（1）同A（1）。
（2）啟動水力按摩系統， 運行15分鐘， 將水力按摩系統中的空氣調節開關閉合。 如果你的按摩浴缸還配有空氣按摩系統， 請關閉空氣迴圈。 按摩水流通過解除皮膚表層的神經緊張， 為肌肉組織提供有效的舒緩方式， 同時加速體內的血液迴圈。 在這期間你需要作出最大程度的鬆弛， 試著去感受水流傳遞給的活力和熱度。
家庭按摩浴缸的理療方法C、消除皮下脂肪
（1）先喝一杯室溫的水， 以説明清潔體循環系統。
（2）在浴缸中加滿37℃的水， 可以加一些水溶性浴油， 用以加強水力按摩的效果。
（3）在皮下脂肪堆積的地方塗一些幫助去脂的藥膏。
（4）啟動空氣按摩系統，
（5）啟動水力按摩系統， 運行15分鐘， 讓水通過噴頭直接到達你所需要的部位。 注意這時需要將水力按摩系統中的空氣調節開關閉合。 如果你的按摩浴缸還配有空氣按摩系統， 請關閉空氣迴圈。 在這期間按摩水流會促進皮下血管的微循環， 幫助皮下脂肪的新陳代謝。
（6）最後， 重複步驟4， 時間5分鐘。
（7）當這一切過程結束後， 建議喝一杯與室溫相同溫度的水， 在接下來的15分鐘裡， 將雙腳抬高， 並儘量以一個舒服的體態來休息。
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