空調設置20℃ 節能又健康

某地政府規定：冬季公共場所室內空調溫度設置不得高於20℃。 這一規定不但是出於節能的考慮， 而且20℃的室內溫度對人身體健康最有益。

從醫學角度來說， 根據人體的生理狀況和對外界的反應， 18℃-22℃最為適宜。 如果室溫過高， 室內空氣就會變得乾燥， 人們的鼻腔和咽喉容易發幹、疼痛， 有時還會流鼻血。 在過高的溫度中， 人也會變得煩躁、注意力不集中， 精確性和協調性變差、反應速度降低等。 如果屋裡溫度高， 而且還不經常開窗通風的話， 會加速人體咽喉黏膜寄生細菌和病毒的繁殖， 造成疾病的傳播。

如果室內外溫差過大， 人在驟冷驟熱的環境下， 容易傷風感冒。 對於老人和患高血壓的人而言， 室內外溫差更不能過大， 因為室內溫度過高， 人體血管舒張， 這時要是突然到了室外， 血管猛然收縮， 會使老人和高血壓病人的大腦血液迴圈發生障礙， 極易誘發中風。

此外， 室內溫度過高， 室內的地板、櫥櫃等傢俱會釋放出甲醛等有害氣體， 導致室內空氣品質迅速惡化， 而冬季大多數房間都門窗緊閉， 有害物質更容易在室內聚積， 影響人體健康。