在瘋狂的加班應酬熬夜之後， 黑眼圈已經悄悄爬上了你的臉， 你還不知道嗎?黑眼圈問題是很多男性不能避免的， 如今有黑眼圈的人也越來越多， 但是知道怎麼去除黑眼圈的人卻少之又少啊!如何去除黑眼圈， 是男人必學的護膚一課。
男人黑眼圈
黑眼圈分3種， 你造嗎?
從眼周局部成因來分， 黑眼圈可以分3種。
血管型或迴圈型黑眼圈
這是最常見的黑眼圈類型， 也叫青眼圈。 主要由於睡眠不足、眼周疲勞等因素導致的血液滯留引起。 有時還會伴隨浮腫現象， 通常在這個位置。
色素型黑眼圈
這種黑眼圈比較頑固， 一般呈現茶色。 主要由於長期日曬、損傷、長期淤積後產生。 通常在這個位置。
黑眼圈
鬆弛型或視覺黑眼圈
這種實際上不屬於黑眼圈， 主要由鬆弛、老化後皮膚塌陷產生的視覺效果。 需要按眼袋處理。 通常是這樣的畫風。
以上三種， 其中色素型黑眼圈在提起眼角時， 色塊顏色絲毫不會變化， 其他2種會略變淡。 三種類型通常不是孤立存在， 如果以上三種你都有， 那麼也是挺倒楣的。
去黑眼圈小竅門
茶葉包
1、茶葉包敷眼有助於去除黑眼圈
使用過的茶葉包， 它對於改善黑眼圈有很好的功效。 首先將使用過的茶葉包過濾幹， 不然的話茶葉的顏色會加重你的黑眼圈， 然後放到冰箱裡面15分鐘左右， 再取出來敷在黑眼圈處就可以了， 堅持一段時間你可以看到黑眼圈明顯改善!
土豆片
2、土豆片敷眼美白效果極好
大家應該都知道， 土豆的美白功效是極好的， 倘若你經常熬夜加班， 正在受黑眼圈的困擾的話， 不妨可以試著用土豆片敷眼美白， 首先把土豆切成一片一片的， 在將薄片敷在有黑眼圈的地方， 通過土豆的美白功效， 從而淡化烏黑的黑眼圈。
胡蘿蔔汁
3、生活中注意營養均衡
經常吃一些蝦和芹菜對肝功能不好而導致的黑眼圈有很好的作用， 另外水果適合多吃一些柑橘等;堅持天天喝杯紅棗茶， 可以説明血氣加速運行。
蘿蔔汁或番茄汁也都具有緩解眼睛疲勞的作用;常喝白開水， 可以有效地排出體內廢物圈， 最好每天能喝8杯水;平時多吃含有鐵質及維他命C的食物。
吃什麼可以去黑眼圈
黑芝麻
1、補充維生素
熬夜的話，眼睛需要承受巨大工作壓力，電腦螢幕輻射、燈光刺激等，都會造成眼部不適。熬夜加餐時，適當進食胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物，有助補充維生素A和維生素E，緩解眼球肌肉緊張，滋潤眼睛，預防黑眼圈生成。
2、補充蛋白質
蛋白質是生命之源。熬夜族，特別是長期熬夜的人，必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白，便於人體吸收利用，為熬夜提供能量所需。
海帶
3、補充鐵質
鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成，不能缺少鐵質參與。如果鐵質缺乏，血液供氧量受到嚴重影響，身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質，動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等，都是比較好的選擇。
4、維生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現，所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物裡，酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等，都含有豐富維生素C。另外，補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。
最好每天能喝8杯水;平時多吃含有鐵質及維他命C的食物。吃什麼可以去黑眼圈
黑芝麻
1、補充維生素
熬夜的話，眼睛需要承受巨大工作壓力，電腦螢幕輻射、燈光刺激等，都會造成眼部不適。熬夜加餐時，適當進食胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝臟、葵花籽等食物，有助補充維生素A和維生素E，緩解眼球肌肉緊張，滋潤眼睛，預防黑眼圈生成。
2、補充蛋白質
蛋白質是生命之源。熬夜族，特別是長期熬夜的人，必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白，便於人體吸收利用，為熬夜提供能量所需。
海帶
3、補充鐵質
鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成，不能缺少鐵質參與。如果鐵質缺乏，血液供氧量受到嚴重影響，身體容易出現手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補充鐵質，動物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等，都是比較好的選擇。
4、維生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現，所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物裡，酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等，都含有豐富維生素C。另外，補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。
