雖時至初秋， 室外是秋高氣爽， 溫度舒適， 但很多上班一族還是會成天坐在辦公室裡， 吹空調， 忙工作。 不過， 在這要提醒各位的是， 吹空調時， 一定要注意身體健康， 以防留下健康隱患。
當頻繁使用空調時， 就會出現空調病， 症狀多為渾身無力、咳嗽、發燒等。
由於頻繁使用， 給電力也帶來很大的壓力。 低溫環境會使血管急劇收縮， 流不暢， 使關節受損受冷導致關節痛;由於室內與室外溫差大， 人經常進出會感受到忽冷忽熱， 這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂， 平衡失調就會引起頭痛， 易患感冒。 "冷"感覺還可使交感神經興奮， 導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱， 從而出現諸多相應症狀。 在女性， 寒冷刺激可影響卵巢功能， 排卵發生障礙， 表現為月經失調。
空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經系統並起著調節大腦皮質功能狀態的作用， 然而， 空調的篩檢程式可過多吸附空氣中的陰離子，
過敏性鼻炎患者長時間呆在空調屋裡還有可能引起過敏性鼻炎的復發。 空調房內有大量易導致過敏性鼻炎復發的物質——蟎蟲， 而其最適宜生存在25℃左右的環境中。 長期在空調房內的市民要定期開窗通風， 床單被褥要經常用60℃的熱水洗燙， 地毯要定期吸塵， 窗簾也要經常清洗。
