空調病是夏季環境因素所致的疾病。
隨著空調在工作場所和居室的普及，
其在夏季發病率逐年增高。
空調器其實也是一個功能強大的空氣抽濕機，
夏天，
在空調器製冷，
給人們帶來涼爽空氣的同時，
人體也會受到一些傷害，
那麼如何預防空調病呢？趕緊跟小編一起來學學吧。
最受空調病困擾的就是長時間呆在空調房的上班一族， 那麼我們究竟該怎麼預防？怎麼防治？今天我們就給大家帶來了預防空調病的要點， 為大家帶來正確的空調使用概念。
1.使用空調必須注意通風， 每天應定時打開窗戶， 關閉空調， 增氣換氣， 使室內保持一定的新鮮空氣， 且最好每兩周清掃空調機一次。
2.從空調環境中外出， 應當先在有陰涼的地方活動片刻， 在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者， 應該到戶外活動， 多喝開水， 加速體內新陳代謝。
3.空調室溫和室外自然溫度不宜過大， 以不超過5度為宜， 夜間睡眠最好不要用空調， 入睡時關閉空調更為安全， 睡前在戶外活動， 有利於促進血液迴圈， 預防空調病。
4.在空調環境下工作、學習， 不要讓通風口的冷風直接吹在身上， 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，
5.應經常保持皮膚的清潔衛生， 這是由於經常出入空調環境、冷熱突變， 皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞， 引起感染化膿， 故應常常洗澡， 以保持皮膚清潔。
6.工作場所注意衣著， 應達到空調環境中的保暖要求。
7.空調開到26攝氏度以上， 節能， 不易患病。
因此室內空氣流速宜維持在每秒鐘20釐米左右， 辦公桌勿置於冷風直吹處。 空調定期清洗。 長時間不清洗空調會有很多灰塵、細菌、病毒， 在使用時就全部被人體吸入， 容易生病。
