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產後束腹帶哪種好,束腹帶什麼時候用有效

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束腹帶是一種針對產後孕婦的塑形保健產品, 能改少腹部鬆弛問題, 對身體內臟也有幫助。 如果不想產後身材變化太大, 一定要使用束腹帶, 否則好身材就再也找不回來啦。 束腹帶是有幫助的, 但是要使用正確的方法, 否則可能會形成反效果。 束腹帶有很多種類, 不同種類的束腹帶在功能性側重上不同,

要根據自己的實際情況來挑選哦。

束腹帶的作用

在生產之後, 女生的腹部以為肌力不足, 就會變得非常鬆弛, 這個時候如果放任這種鬆弛的狀態, 以後就要永遠告別緊致的腹部了!這個結果相信女性都不願意發生在自己身上。

使用束腹帶,

彌補肌力不足的缺點, 將腹部松松的肉肉都收攏起來, 通過外力幫助它盡可能恢復。 束腹帶還有改善子宮負壓的能力, 還能避免細菌輕易入侵到產婦身體內, 對產婦的健康也很有幫助。

束腹帶還具有塑形的效果, 它現在在舞蹈界中廣受推崇, 使用它能儘快幫助媽媽們恢復傲人身材, 對形體改善也很有幫助哦。

束腹帶的種類

束腹帶的種類非常多, 有普通腹帶、功能性腹帶、紗布腹帶、純棉腹帶、順產專用收腹帶、剖腹產專用收腹帶、產後專用加強型收腹帶等等, 從它們的名字, 我們就可以看出它們具有的獨特用途。

比如順產專用收腹帶, 順產的產婦可以使用, 而剖腹產的產婦則不應該使用這種產品。

而純棉腹帶數日然舒適性好, 但是彈性不佳, 穿戴上之後影響活動, 利弊各一半。

不同階段使用的束縛帶是不同的。 剛剛生產之後束縛帶不應該收得太緊, 材質也不能太強韌, 否則對產婦的恢復會造成不利。 到產後六個月, 就要用加強型的收腹帶了。

束腹帶怎麼用

1.很多朋友不知道什麼時候開始收束縛帶好, 答案是越快越好, 最好從產後第二天開始就使用束縛帶。 有的朋友覺得剖腹產不能使用束縛帶。 其實恰恰相反, 剖腹產後儘快使用專用收腹帶能固定保護傷口, 有利傷口癒合, 能避免留下疤痕。

2.使用束縛帶要貼身使用, 不能隔著衣物。 如果不便於起身, 可以找家人幫忙, 先將腹部兩側的肉肉往中間收攏, 然後把下面的肉肉向上提。


3.綁束縛帶的方法是纏繞, 一圈一圈的將肉肉都纏好收緊就可以了。 剛開始不要收太近, 以免影響產後恢復, 而且可能造成呼吸不順。 習慣之後, 並且身體恢復好了之後, 就可以逐步收緊。

結語:束腹帶是女性保持身材的好幫手, 不僅生產後可以使用, 沒有生產時也可以通過它來塑造美好體型。 而有了它, 能讓產婦們的身材恢復得更好。 束腹帶的種類非常多, 這讓我們的選擇棉更廣, 從中挑選最適合自己的款式吧。

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