枕頭在我們的睡眠生活中起著重要作用， 現在市場上的枕頭生產廠家為了滿足消費者需要， 往往要生產不少種類的枕頭， 而以植物花、果實、種子為填充物的深受歡迎， 下面我們就為大家介紹一種菊花枕， 菊花枕的功效有哪些？菊花枕怎麼做呢？一起來看看吧！
菊花枕的功效
1、提神醒腦、緩解頭痛症狀。 菊花性涼， 不僅是一種美觀的裝飾品， 而且還是中藥配方中常見的一種去火藥材， 使用乾燥的菊花作為填充物做成枕頭， 可以緩解失眠、耳鳴、頭暈、頭痛的症狀， 起到清火、解毒效果， 從而有效提升人們是睡眠品質。
2、作為一種常見的藥物枕頭， 菊花枕還有一定的保健和養生功效。 菊花枕可以散發出淡淡的清香， 讓人儘快達到深度睡眠狀態， 另外摻雜著其他中藥材的枕芯還能散發出對人體優異的氣味， 從而改善睡眠和身體狀況， 達到良好的保健、養生功效。
3、菊花本身具備良好的清熱降火作用， 所以常喝菊花茶的人都不易上火和感冒， 而用菊花枕也可以達到類似的效果， 尤其是野生菊花， 可以達到更好的防止感冒的目的， 非常適合學生、中老年人使用， 在菊花枕中適當加入其它成分也可達到不同的效果，
菊花枕怎麼做
菊花枕怎麼做？自製菊花枕的方法其實很簡單， 因為內部填充材質的選擇多種多樣， 在這裡我們主要介紹一種。 大家可以準備上適量的乾燥菊花、丹皮、白芷、川芎， 然後將其放入提前準備好的枕套裡，
現在很多人在使用這類植物枕頭的時候， 都喜歡自己做， 其實自己做的枕頭要想達到理想功效是比較難的，
關於菊花枕的功效及菊花枕怎麼做就介紹到這裡了， 希望對大家有所幫助。
