有花的地方總是生機盎然， 在這個生氣勃勃的春天， 讓我們選一隻美麗的花瓶， 插一束美麗的鮮花， 給自己和家人一份好心情。 你從市場上買回來的蔬菜水果， 再也不必一股腦塞進冰箱， 或是一袋一袋地隨處亂放。 那麼給自家的廚房也插上一束蔬果鮮花如何?
完美搭配：搭配若選擇蔬果材料作成插花， 既與廚房環境相協調， 亦別具情趣。
技巧一：簡單是最重要的原則。
在自然主義風潮中， 設計不再過多強調技巧， 轉而以利用素材自身特色為表現方法， 任何人都能運用這種方法， 只要特別注意“單純”這一要點， 你也可以成為創意大師。 舉例而言， 南瓜就是南瓜， 而不要把它變得已經認不出來是什麼了， 蔬果佈置表現的是自然質樸之美。
選材要點：要注意儘量避免選擇味道強烈或易腐敗的蔬果， 免得影響室內氣味。
技巧二：線條、顏色與形狀是決定設計的三大元素
1.材料線條本身就是一種美。
不管用什麼材料， 必須先確定表現材料的哪些部分。 如果首選是線條美感， 整體搭配設計要突出簡潔， 例如韭菜苔和西芹有較長的葉莖， 就可以利用它的外形隨意插入水中， 效果極佳。 此時要注意的是其它元素的平衡性， 建議最好用單純的顏色或同一色系的顏色。
2.材料形狀有豐富的趣味性。
當你選定的材料屬於塊狀物體時， 就有兩種不同的表現方法。 顏色搭配豔麗多樣時， 要採取對比概念， 視覺效果比較強烈;如果想要表現出平衡美感， 局部與整體的搭配至關重要， 例如彩色大椒就是利用色彩的豐富性， 而玉米與玉米粒的組合就是個體與整體關係的體現。
3.材料與容器密切相關。
選擇的蔬果能否表現出美感， 很大程度上取決於與容器的組合是否協調。 這種協調感不單是指顏色、形狀， 還有質感上的協調。 例如水分大、葉狀的蔬菜， 首選是玻璃器皿， 二者結合更加突出蔬菜的鮮活， 玻璃的清透。 而水分少的果實類蔬果與木質容器的搭配則可以使二者相得益彰。
技巧三：容器隨處可見。
只要善用家中的容器， 如燭臺、沙拉盆、甚至魚缸都是上上之選。
