當前由於一些青年人在伏天不知暑濕的危害， 不知人體內臟與天氣的相應關係， 在生活中照常吃涮羊肉、鹿肉， 在海邊大量吃海產品， 邊吃邊喝， 晚上又貪涼。 外有暑熱， 內有食積， 再加空調寒侵， 一度會使皮膚受損， 會出現瘙癢、小紅點或片狀紅疹， 這些對於皮科來說， 各有各的病名， 但不外乎是濕邪、熱邪蘊於體內， 所以三伏天保護皮膚不得皮膚病， 要從以下幾個方面注意：
一、伏天工作、生活不要過度緊張， 以免因神經緊張而引發皮膚病;
二、少吃帶有刺激性食物， 特別是外出旅遊， 以免因水土不服而引發的皮膚病;
三、用溫水常洗澡， 特別是大汗後要保持皮膚潔淨， 防止大汗後用冷水洗身;
四、注意空調溫度， 保持體內透達， 防止風寒阻於表皮。
小驗方：可以用沏好的綠茶待冷後擦身;可以到藥店購買六一散洗澡後外撲。
提示：如有潰瘍化膿者， 應及早到醫院就醫治療。
