精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中， 通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。 精油有“西方的中藥”之稱， 是可以通過皮膚滲透進入血液迴圈， 能有效的調理身體。 達到舒緩淨化等作用。
基礎油
基礎油， 也稱作基底油或調和油， 是由各種植物的種子、果實經壓榨、萃取的非揮發性油脂。 因為純精油的刺激性十分強烈， 直接擦在皮膚上， 會造成傷害， 所以精油在皮膚使用前， 一定要先稀釋。 而基礎油具有很高 的營養價值和很好的療效， 同時性質溫和， 容易被人體吸收， 因此在芳香療法中被選為稀釋精油的媒介。 當然， 基礎油也可單獨使用， 可作為皮膚保養的用油， 也是製作按摩油的基礎油。 身體有了它就能產生熱， 它是蛋白質的絕佳來源。 我們可以利用植物基礎油來稀釋精油。
單方精油
單方精油是從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油，
複方精油
複方精油指已搭配好， 可供立即使用的配方精油， 經組合調配後製成成品， 使用上較為方便， 猶如配好藥方的成藥。 是它由多種植物精油根據其不同的特點性質調配而成的， 她主要用於對人體潛在的病灶等方面的改善。 要根據人體的具體症狀， 以適當的單方精油和基底油及劑量的控制,做一定的複方搭配才能達到預期的效果。
什麼精油美白
適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰
配方：馬郁蘭1滴 鼠尾草1滴 玫瑰1滴 小麥胚牙油10ml
什麼精油抗衰老
適用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰
配方1：玫瑰2滴 肉桂1滴 橄欖油10ml
配方2：乳香1滴 肉桂1滴 玫瑰1滴 橄欖油10ml
什麼精油收斂毛孔
適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草
配方1：絲柏2滴 天竺葵2滴 依蘭1 荷荷芭油10ml
配方2：佛手柑1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 荷荷芭油10ml
