很多人以為用很熱的水洗頭可去油脂， 事後用冷水沖更可收縮毛孔， 這樣來保持頭髮乾爽。 事實上， 較熱的水的確較易去汙， 但會刺激頭皮， 在洗去油脂的同時， 亦令頭皮自動分泌油分， 若再用冷水沖洗， 油分便停留在頭皮層或頭髮上沖不掉。 所以洗頭時一定要用溫水沖洗!
洗頭原意是清潔頭皮和頭髮， 同時也是刺激頭皮的行為， 清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護， 洗得越多， 分泌次數亦多。 所以不宜過多洗頭。
本人建議每天晚上用深層去油洗髮露洗頭， 每次用洗髮露多洗1遍;早上起來再用洗髮露洗一遍。 每週只加用一次護髮素洗頭， 洗後等到差不多半幹時用吹風吹幹。 注意：針對你這種很油的發質， 使用洗髮露時， 每次讓洗髮露在頭皮和頭髮上呆2分鐘以上， 並且附和著手指按摩頭皮;而護髮素只需擦在頭髮上揉幾下即可沖掉。
不要以為油性的發質就能永遠沒有乾燥的煩惱。
正確使用護髮素：對於油性發質來說， 如果不用護髮產品， 發尾會很幹;而用了頭皮就會很油。 所以在使用護髮素時， 應只放在發尾部分， 避免放在頭皮表層， 由此滋潤了乾燥的髮絲， 而頭皮也不會過於油膩。
如果可以的話， 請堅持做到下面兩點：
1.茶水調理秀髮油水平衡：在每次蒸過或洗過頭髮之後， 用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭髮上， 或是直接用茶水洗髮， 在洗髮精沖洗乾淨後， 用煮好的濃茶再清洗一次， 揉約15分鐘後， 再用水洗乾淨， 不要使濃茶附在頭髮上。 經過一段時日後， 就可改善發根油膩的狀況， 同時可以讓秀髮滋潤順滑。
2.少油多素：每天多飲清水和綠茶， 不僅可以補充身體水分， 還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。
