靈芝的功效與作用及食用方法

靈芝的功效與作用及食用方法：

靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種， 但現代文獻及所見標本， 多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。 性味甘平。 靈芝自古以來就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象徵， 有“仙草”、“瑞草”之稱， 中華傳統醫學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。 民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之功效。 紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類， 又含生物鹼、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。

動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統有抑制作用， 循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用， 對呼吸系統有祛痰作用， 此外， 還有護肝、提高免疫功能， 抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良， 惡性腫瘤等。

靈芝的功效與作用：

1、抗腫瘤作用;

2、保肝解毒作用;

3、對心血管系統的作用;

4、抗衰老作用;

5、抗神經衰弱作用;

6、治療高血壓;

7、治療糖尿病;

8、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用;

9、抗過敏作用;

10、美容作用。