春天是細菌、病毒繁殖滋生的旺季， 肝臟承受代謝、解毒的功能， 此時負擔最重， 易受侵襲， 因此春天是肝臟疾病的高發期。 這時治療肝方面的疾病效果也較好， 若這時不及時治癒， 就會在其他季節因氣候變化而復發或加重。
甲型肝炎
春季是甲型肝炎的好發季節。 在這段時間裡， 特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月後的時間裡， 凡出現發熱， 沒有其他原因， 如吃得過飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下飯， 甚至飯後噁心、嘔吐、乏力， 連上一步樓梯都感費力， 面黃、小便像濃茶等症狀時， 則應及時去醫院診斷。
春季要注意預防甲型肝炎， 要阻斷傳播途徑， 確保水源、食物的潔淨， 做好個人的清潔工作， 飯前、便後洗手;少吃涼拌菜， 不吃半生菜， 水果要洗淨削皮;儘量減少在公共場合的逗留時間;防止過於勞累、睡眠不足、受寒、酗酒;避免與甲型肝炎患者的接觸。
脂肪肝
冬季氣候寒冷， 人們飲食多肥甘厚味， 多喝酒， 缺乏鍛煉， 這超出了肝臟的代謝能力， 經過一個冬季的積累後， 往往會在春天被查出患有脂肪肝。
這時要注意， 除了積極配合治療外， 要少食用高蛋白食品。 雞、魚、蝦等高蛋白食品， 在人體消化代謝過程中， 往往會產生大量有毒的氨類物質， 需經過肝臟的分解、解毒。 對於已經患有疾病的肝臟， 解毒功能明顯下降， 如果攝入過多的高蛋白食品， 肝臟不能有效地完成全部氧化、分解、吸收等代謝工作。
慢性肝炎
復發原有慢性肝炎患者受到春季潮濕氣候的影響， 易復發或使原有症狀加重。
總之， 春季保養肝臟的方法很多， 飲食要注意;平時不要過於勞累， 以免加重肝臟的負擔;有肝病、高血壓等宿疾的患者， 也應在春季到來之時， 按醫囑及時服藥;尤其精神病患者， 在春天要注意避免精神刺激， 以免病情加重。
在春季暖風和煦的日子裡， 應多到室外活動， 以汲取大自然的生機與活力， 有利於人體生精血、化精氣。
如果我們能夠順應自然界的變化， 注意情志保養及飲食起居的調攝， 同時練一練養肝功法， 對肝臟是十分有益的。
