時常見了老朋友， 會感慨一番時光飛逝!若干個“好久不見”之後， 別人生活被時間段割裂開來， 你只能看到他們的片段。 自己的生活綿延連續， 感受不到時光飛逝。 然而， 時光卻很客觀地給你留下些什麼， 皺紋白髮、身體機能衰退。
每個人都有自己的“時光機”， 那不是什麼機器， 而是生活中點點滴滴被忽略的細節， 是飲食習慣， 是睡眠品質， 是心理狀況， 是日日夜夜積累沉澱出的逆時光力量， 時光留痕， 它們卻幫你去掉痕跡。 如果當你發現自己有衰老痕跡的時候才想起“時光機”， 幻想能搭乘它回到從前， 以此保證青春， 那會有些遲了。
年輕人千萬不要對“抗衰老”嗤之以鼻!每隔一段時間， 就該想想你有多少歲。
姑娘們發現， 25歲開始， 皮膚有些缺水了， 自此以後， 上面膜， 用補水精華， 倉皇拯救逐漸走低的生命曲線。 幼紋初現， 如果休息好了就會消失， 笑容和憂傷都在特定位置潛伏著標記，
35歲開始， 皺紋固定出現， 在原有的潛伏位置光明正大地出現了。
45歲的時候， 表皮細胞再生已經不大可能了， 皺紋深刻， 皮膚乾燥， 皮膚纖維組織加厚， 膠原和彈性纖維蛋白減少。 這時候如果壓力巨大， 不懂得調節生活， 歲月的痕跡最為顯赫。
