人肥胖一般有兩個原因， 一是正常的肥胖， 雖然肥胖但健康， 肌肉結實。 二是病態的肥胖， 是內分泌紊亂的問題， 似水腫。 前者是身體沒問題， 控制一下食量和熱量的攝取， 多運動可以稍為緩解， 後者是身體有問題， 多因腎臟功能不太好， 減肥先要治病根， 不宜吃減肥藥， 否則， 會出大問題。
那麼， 從風水的角度， 有什麼方法可以輔助減肥瘦身呢？現在為大家介紹一下：
1、肌肉結實， 雖胖但健康之人， 建議自然減肥或不減。
2、肌肉浮松， 呈水腫狀， 健康狀態不好， 多是內分泌紊亂造成肥胖， 不建議吃減肥藥， 檢查一下你家的西南方有沒有不乾淨的水或此處是洗手間。
3、如果家中西南方凸角或太多雜物， 一定要清理好雜物， 並多種些清新綠植盆栽。
4、儘量減少睡房， 特別是睡床附近的用電物品和廚房用電器的數量。
5、如果你貪吃改不了， 又想減肥， 就建議你多說話、唱歌，
6、如果你是家中女主人請看看西南方， 或東南方有沒有凸角或橢圓形陽臺。 家中的小女兒看正西方有否凸角或橢圓形陽臺等等， 儘量在這個方位多種些清瘦綠色植物。
7、家中忌擺放太多大肚形茶具或花瓶， 特別在自己的生肖位（比如屬龍的人， 生肖位在東南偏東）。
8、當你感覺近期運勢不好時， 要少吃， 否則， 更易發胖。
