已經到初夏了， 基本上現在地鐵上、辦公室都已經全部開放空調了， 吹涼風是很舒服的， 但是皮膚的水分會被抽幹!據說吹一天空調可以從體內抽走1公斤的水分， 實在太可怕了!對於幹性肌膚mm來說更加可怕， 要時刻做足全方位的補水功課， 內外夾擊才能保持皮膚濕潤喔!下面跟著我們一起來看看如何在空調房補水吧。
一、補水記得要鎖水
1.以礦泉保濕噴霧噴滿全臉， 為整個臉部補充水份。
2.不要等礦泉水變幹就以雙掌按拍、並以掌溫幫助吸收。
3.在特別乾燥的兩頰擦上保濕乳液鎖水， 維持一整天的水嫩。
二、礦泉保濕噴霧推薦：
1.安撫緊繃， 收復脫皮——雅漾舒護活泉水 50ml
產品亮點：小包裝超方便攜帶或擺在辦公室保濕， 活泉水含豐富的礦物質， 偶爾肌膚有紅癢狀況也能有效舒緩。
2.內勤電腦族必備——嬌韻詩抗污染保濕噴霧 10ml
產品亮點：説明對抗長期在生活中使用手機，
3.不帶走臉上水分——聖泉薇修護活泉水 300ml
產品亮點：適合各種膚質， 噴起來很細緻， 有超強鎖水功效， 不需要擦乾也很保濕， 無論是泛紅或者在旅途中， 冷氣房裡面都可以隨時保濕， 效果優越。
4.滋潤乳液噴霧——SKIN DRINK - AIRBRUSH MOISTURISER 超水潤膚噴瓶
產品亮點：創新的噴霧狀乳液， 添加豐富的維他命和自然成分精華， 噴灑於肌膚讓保養精華有效滲入肌
膚達到長效的保濕作用， 同時也能防護因長期待在室內冷氣空調下所造成的乾燥.特殊廣角噴頭讓你噴灑身體哪裡都簡單迅速.特別加強的滋潤配方給予肌膚更多的彈性與緊致。
三、內在補水——喝水
實際上， 在空調房裡面， 一天要喝兩公升水才能儲備保濕體質喔!多喝水對全身和肌膚的保濕、代謝的幫助是很大的， 平常每天要喝8杯水， 但是在汗如雨下的夏季就不夠了喔!待在辦公室的美女們每天要補充2000cc的水分，
1.每次喝200cc， 十分鐘以內喝完
蜻蜓點水， 將嘴唇沾濕絕對不是保濕!5~10分鐘喝完200cc的水， 才能讓細胞補充到水分。 還有個方法可以檢視水喝得夠不夠喔， 至少應該2~3小時至少跑一趟廁所， 如果沒有， 你就喝水太少了。
2.咖啡、茶， 一天最多一杯
咖啡和茶都有利尿排水腫的效果， 看起來像是為身體補充水分， 實際上會讓身體出現“微脫水”症狀。 喜歡喝的人一天一杯是沒有問題的， 但是喝多了身體就要缺水， 加上空調一起內外夾擊， 對肌膚很不好喔。
