皮膚曬傷後怎麼辦呢?提醒一定要採取緊急搶救措施， 最要緊的是及時將皮膚上發燙的感覺迅速地消除掉。 先打開電風扇或空調器吹吹冷風， 也算得上明智之舉。
夏季皮膚的冷卻， 最好是使用涼開水。 有人將涼開水稱為美容品。 日本的美容專家研究發現， 經常用涼開水洗滌皮膚， 能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤並富有彈性。 涼開水實際上是一種含空氣很少的“去氣水”。 研究表明， 開水自然冷卻至20℃—25℃時， 溶解在其中的氣體比煮沸前少1/2。 水的性質也發生了相應的變化， 內聚力增大， 分子之間更加緊密等。 這些物質與生物細胞內的水十分接近， 有很大的“親和性”， 從而使涼開水容易滲透到皮膚內。 另外， 涼開水能使皮下脂肪成為半“液態”， 從而使皮膚顯得柔嫩健美。
因此， 夏季皮膚暴曬以後， 別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。 先用幹毛巾擦去汗液，
此外皮膚曬傷後怎麼辦?還可以利用一些蔬菜水果作為冷卻劑也是一種好的方法。 比如用小黃瓜擠出的汁液， 以棉花蘸後塗抹皮膚。 小黃瓜的水分可除去皮膚的熱度， 且更具有清爽的感覺， 還有使皮膚健美的作用。 其實， 生活中還有許多類似的蔬菜和水果， 最常用的有番茄、萵苣、南瓜、胡蘿蔔、冬瓜、鳳梨、檸檬、櫻桃、草莓等。 使用時都是取汁塗擦在皮膚上， 照樣能起到冷卻和美容皮膚的效果。
