空調是人們夏天的好夥伴， 但是它除了能給我們帶來涼爽外也能帶來讓人困擾的空調病。 空調病對人體健康有一定的影響， 對於空調病很多人並沒有引起重視， 而什麼是空調病呢?下面我們就一起來看看吧。
什麼是空調病--空調病的表現
長時間在空調環境下工作學習的人， 因空間相對密閉， 空氣不流通， 致病微生物容易滋生， 且室內外溫差較大， 機體適應不良， 會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀， 常有一些皮膚過敏的症狀， 如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。 這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合征”或“空調病”。
空調病症狀
1、呼吸道不正常：在所有空調病以及空調病的症狀中， 呼吸道是最脆弱的， 冷氣一旦影響到了呼吸道， 輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調病的症狀即上呼吸道疾病， 空調病引起較嚴重的下呼吸道疾病，
2、關節和腸胃處易受涼：年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛等空調病， 但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。 夏天室外空氣灼熱， 人們普遍穿得少， 但室內的空調冷氣吹得厲害， 衣服穿的很單薄， 這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮， 血液流通不暢， 導致關節受損、受冷、疼痛， 像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應， 這些空調病的症狀都是需要注意的。
3、大腦神經嚴重失衡：常很多在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星， 還愛忘事”之類的話題， 據介紹， 這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。
4、皮膚乾燥和眼睛乾澀：空調吹久了， 皮膚會乾燥發癢， 尤其是對患有慢性皮膚疾病的人， 對溫度變化相當敏感。 最常見的慢性皮膚病， 異位性皮膚炎來說吧， 熱天流汗， 汗水刺激明顯時， 皮膚發癢難耐;如果處在冷氣房久了， 皮膚也會因過於乾燥而出現癢症， 這是空調病的症狀最常見之一。 而空調病也會波及眼睛。 長期戴隱形眼鏡，
預防空調病
1、適當調節空調溫度：既舒適又不影響健康的室溫，是26-27℃，睡眠時還應再高1-2℃;室內外溫差不應超過7℃;如果室外溫度過高，進房間後，建議循序漸進地調低溫度;大汗淋漓時不要直吹冷風，也不要讓空調風口對著自己，尤其要避免直接吹向頸部、肩部、腿部等。若長時間呆在冷氣充足的室內，可用衣物覆蓋，予以保護。
2、飲食清淡，多補水：以清淡、營養的食物為主;多喝開水，加速體內新陳代謝;不要常吃冷飲，以免損傷脾胃陽氣。空調病常致四肢不溫，經絡不通，加上室外高溫、室內低溫，交替侵襲人體，容易使人產生濕氣重的情況，因此，“空調族”要多吃利水、滲濕的食物。
3、定時清洗空調：家用空調在每年重新使用前一定要清洗，每個月還要清洗一次，主要是清洗過濾網。清洗消毒後應開啟門窗半小時左右，使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發完再投入正常使用。也可以經常用吸塵器對室內進行風機除塵，同時讓空調裡積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發。有條件的可以請專業清洗人員對空調進行清洗、消毒。
4、定期開窗通風換氣：有條件的最好每天進行開窗換氣，可以有效的降低通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。同時開窗換氣還可以為室內注入新鮮空氣，使室內保持一定的新風量。新裝修和購買新傢俱的房間更要注意。
以上就是有關什麼是空調病的相關介紹了，相信大家對此也都有所瞭解了，希望對大家會有所幫助。
預防空調病
1、適當調節空調溫度：既舒適又不影響健康的室溫，是26-27℃，睡眠時還應再高1-2℃;室內外溫差不應超過7℃;如果室外溫度過高，進房間後，建議循序漸進地調低溫度;大汗淋漓時不要直吹冷風，也不要讓空調風口對著自己，尤其要避免直接吹向頸部、肩部、腿部等。若長時間呆在冷氣充足的室內，可用衣物覆蓋，予以保護。
2、飲食清淡，多補水：以清淡、營養的食物為主;多喝開水，加速體內新陳代謝;不要常吃冷飲，以免損傷脾胃陽氣。空調病常致四肢不溫，經絡不通，加上室外高溫、室內低溫，交替侵襲人體，容易使人產生濕氣重的情況，因此，“空調族”要多吃利水、滲濕的食物。
3、定時清洗空調：家用空調在每年重新使用前一定要清洗，每個月還要清洗一次，主要是清洗過濾網。清洗消毒後應開啟門窗半小時左右，使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發完再投入正常使用。也可以經常用吸塵器對室內進行風機除塵，同時讓空調裡積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發。有條件的可以請專業清洗人員對空調進行清洗、消毒。
4、定期開窗通風換氣：有條件的最好每天進行開窗換氣，可以有效的降低通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。同時開窗換氣還可以為室內注入新鮮空氣，使室內保持一定的新風量。新裝修和購買新傢俱的房間更要注意。
以上就是有關什麼是空調病的相關介紹了，相信大家對此也都有所瞭解了，希望對大家會有所幫助。
