親愛的MM們， 怎樣改善皮膚暗黃呢?我們的建議不一定是最對最好的， 但一定是最簡單的， 只是把我的想法和一些經驗告訴大家哈。
皮膚暗黃， 說實話想要一下子就變白不是那麼容易， 但也不是不可能改善。 建議多吃含VC的水果和蔬菜， 比如番茄， 草莓， 柳丁等。 要想變白， 首先要讓皮膚的底子好了， 先保濕。 在皮膚滋潤度夠的情況下， 堅持敷美白的面膜。 這個堅持不是指每天哦， 每天敷皮膚受不了， 而是比如一個星期敷兩次， 要一直這樣堅持下去。 這是外在的。
一、飲食：
1.堅持每天喝牛奶, 多喝水.
2.太陽落山后吃一些含vc的水果， 有美白作用.
3.經常給自己煲羊肉湯喝， 美容.
二、日常護膚：
1.用弱酸性洗面乳， 洗後用牛奶沖.
2.面霜要補水滋潤的， 但不油的， 皮膚水分足了， 自然晶瑩剔透.之所以不用美白的， 是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜.
3.發現皮膚不是特別好的時候， 要做面膜.但不要經常做， 該有依賴性了.可以把銀耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱裡,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三、保持充足的睡眠， 會讓你皮膚有光澤， 有彈性.
四、記住把身體當作臉一樣護理
