在二次大戰物資短缺的年代， 淘米水曾被用來當成肥皂的代用品。 以前的人用淘米水是迫不得已， 不過現在懂得利用淘米水的人， 都是獨具慧眼的生活行家。
淘米水的美容妙用有哪些?
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分， 可以分解臉上的油污， 淡化色素和防止出現脂肪粒等。 長期堅持用淘米水洗臉、洗手， 會使皮膚變得光滑、有彈性。 現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手， 可見暫時沒有發現有什麼副作用。
但要注意洗的時候的方式很有講究：每天淘米的時候,倒掉第一次的水， 留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。 淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
美白方法：把淘米水塗在臉上， 按摩20分鐘， 然後用3倍的清水洗淨，
我也用淘米水洗臉， 非常有效。 去年我臉上長了很多痘痘， 留下好多疤， 用了很多去痘去疤的產品都沒用。 後來我看電視上說用淘米水洗頭髮， 頭髮會變黑， 就試了幾天， 後來嫌煩就改成洗臉， 沒想到用了幾天皮膚變得非常細膩， 而且疤痕淡了好多， 也不長痘痘了。
