蓮芯即蓮子心， 又稱蓮薏、苦薏、蓮心， 最早見於唐末的《食性本草》中， 為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。 秋季採收蓮子時， 將蓮子剝開， 取出綠色胚(蓮心)， 曬乾。 具有清心火， 平肝火， 止血， 固精之功效。
現代醫學研究蓮芯中含生物鹼， 具有三大功效：
一是明顯的降血壓作用， 且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓， 可能與其直接擴張血管平滑肌有關;
二是具有抗心律失常作用;三是能明顯抑制血小板的聚集， 減少血栓的形成， 並具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。 這就難怪， 蓮芯對心血管系統具有較強的活性， 而且擅長清心瀉火， 除煩消暑， 尤其適合心腦血管病患者于夏季食用。
另外， 蓮芯還含有黃酮類化合物、多種揮發油、葉綠素及鋅、銅、鐵、鈣、鉛等微量元素。 黃酮類化合物有抗氧化作用。
近年來的研究表明， 蓮芯還具有較好的抗癌作用。
功效一：澀精， 主治因腎虛所致的滑泄遺精等症， 配伍桑螵蛸、沙苑子、金櫻子等服用。
功效二：清心除熱， 主治因溫病所致的高熱， 煩躁不安， 神昏譫語等症， 可配伍玄參、麥冬、竹葉卷心等服用。
功效三：止血， 主治因血熱所致的出血， 如鼻衄、吐血及婦女崩漏等症，
蓮芯茅根飲蓮芯5克， 生地15克， 白茅根30克， 水煎後代茶飲。 本方具有清熱涼血止血的功效， 適用於血熱所致的鼻衄、婦女月經過多等症。
蓮芯夏枯草飲蓮芯5克， 夏枯草15克， 水煎後代茶飲。 蓮心能夠清熱除煩， 夏枯草具有清肝火， 降血壓的作用， 可用於高血壓、心煩發熱、眩暈頭痛症。
