冬用加濕器霧越多效果越好嗎

冬季空氣非常乾燥， 不少人都在屋裡打開了加濕器。 看著加濕器冒出的縷縷白霧， 有些人覺得這可謂“加濕效果看得見”。 加濕器果真白霧越多越好嗎？

事實上， 並非任何加濕器都有益健康。 醫師表示， 冬季本身就是呼吸道疾病的高發時節， 如果加濕器選擇不當可能傷害身體， 比如會噴出白霧的加濕器。 這些白霧其實是由小水珠組成的， 水中的礦物質會隨水霧一起噴出， 這些含有礦物質的白霧有很強的吸附能力， 會吸附空氣中粉塵、細菌、病毒及裝修等殘留的有毒污染物， 特別是在空氣品質較差的情況下， 空氣中微小的顆粒較多， 被白霧吸附後易對氣管， 支氣管黏膜產生刺激， 引發多種呼吸道系統的疾病。

老年人、孕婦、兒童的呼吸道黏膜都比較脆弱， 更容易受到這些污染的影響。 因此， 在選購加濕器時， 應儘量選擇沒有白霧或白霧少的。

還有些人喜歡往加濕器中添加殺菌劑、精油等物料， 認為這樣能加強殺菌防流感的作用。 但其實， 這些添加劑的液化過程會進一步加重白霧的生成， 並且殺菌劑有較強的刺激性， 會進一步損傷氣道黏膜， 對健康不利。