暈車吃什麼好?防止暈車的七種有效方法， 現代生活已經離不開汽車， 飛機等交通工具了。 你乘座車、船、飛機等交通工具有暈眩的現象嗎?你有過經顛簸後頭暈目眩、嘔吐不止的經歷嗎?乘務暈眩的現象， 不僅使身體難以承受， 還會嚴重影響出行的心情， 于人於己都十分的不便。 那麼， 有什麼方法可以快速有效的解決乘座交通工具暈眩的煩惱呢?
預防暈車的方法
1、生薑可預防噁心和胃部不適， 旅行前、旅行中都應進食。
2、薄荷茶可緩和胃部不適， 在舌頭上滴一滴薄荷油可緩解暈動症狀。
3、旅行前1個小時服用適量的維生素B6， 可以緩解症狀。
4、儘量進食自己喜歡的食物， 少吃自己不喜歡的食物。 食物中含香料、脂肪不宜太多， 油炸食品也應不吃， 以防噁心。
5、避免酒精， 不宜抽煙， 避免可引起噁心的任何氣味， 如汽車發動機煙霧等。 盡可能使自己所處的環境乾淨、清爽。
6、帶一點有橄欖油的餅乾。 因橄欖油有減少唾液分泌的作用， 可防治噁心。
7、旅行途中忌食味重、高脂肪食物， 特別是油炸食品， 以防噁心。
