今天, 就給大家帶來了夏季使用空調需注意的幾要點, 並給准媽媽或是已經初為人母的媽媽們提供正確的參考。
寶寶使用空調三要點
1、一天24小時都開空調, 不開窗不通風。 (結果:病毒細菌濃度增加, 易患上更多疾病)
2、晚上將溫度開得只有二十一二攝氏度, 給孩子穿厚衣服、蓋厚被子就行。
3、空調溫度只比室外低一兩攝氏度, 寶寶睡覺蓋不蓋被子沒所謂。 (結果:人進入深睡眠自控調溫能力更差, 不蓋好肚子、膝蓋等關鍵部位更易感冒生病。 )
提醒:病徵從受涼感冒到全身感冒
空調病是一種綜合的病症的概稱, 急性表現是受涼感冒了, 長期如此會出現全身性慢性症狀, 如皮膚發白、手腳冰涼、胃口不好、嘔吐, 甚至養成過敏性體質, 可以說是身體各個臟器“感冒”了。
科學使用空調的6大要點
1、26℃~28℃比較合適
溫度不宜調得過低, 26℃~28℃比較合適。 室內外溫差不宜過大, 比室外低3℃~5℃為佳, 空調的風力要開“微”檔, 風向不能朝著寶寶。 室內外溫差越大, 寶寶的身體越難適應, 容易感冒生病。
2、限定使用時間, 定時給居室通風換氣
即便天氣很熱, 也不要整天開著空調。 充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”, 平時則“小換氣”。
“大換氣”時,
3、充分利用空調的除濕功能
空調的除濕功能還真適合寶寶, 不僅降溫不會過低, 而且空氣經除濕後比較舒適, 特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。 你先用製冷功能, 等寶寶熟睡後換成除濕功能, 既不用擔心他受熱, 也不用擔心他著涼。
4、切勿讓寶寶整天待在空調房
每天清晨和黃昏, 室外氣溫較低時, 最好帶寶寶到戶外活動, 呼吸呼吸新鮮空氣, 進行日光浴, 增強身體的適應能力。
5、寶寶進房前空調先降溫
在寶寶回家半個小時前打開空調, 溫度設定低一些, 讓室內迅速降溫。 等寶寶進入室內, 將溫度升高到27℃~28℃, 這樣室內外溫差不會太大, 避免寶寶受寒。
6、空調房中護理要加強
在空調房裡, 寶寶常會感到口乾舌燥, 所以要讓寶寶多喝些開水。 如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用, 更能清熱解毒,