空調綜合症的發生是因為空調間密閉性強， 空氣流動性差， 空氣乾燥， 使房間的濕度和溫度條件變成致病因數的溫床， 導致黴菌、細菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、傢俱上。 寶寶長時間處在這樣的環境中， 容易感染微生物引發的疾病， 還有， 寶寶一進一出空調間， 一冷一熱的室內外溫差， 很容易致使寶寶感冒。
1、控制空調間室內的溫度。 家長在給寶寶使用空調時， 須做到合理使用， 不可過於貪涼， 將溫度調得太低， 注意控制室內外的溫差。 一般空調間室內溫度調在28℃左右較好, 與室外溫度相差8℃左右即可。
2、進出空調間有講究。 寶寶從高溫環境突然進入到空調室， 最好是先在空調室門口站幾十秒鐘， 讓身上的汗幹後再進入；進入空調室後， 不可讓寶寶直接對著空調涼風直吹；等寶寶準備外出時， 提前關停空調， 使室內氣溫及寶寶的體溫逐漸上升接近外界氣溫，
3、防止寶寶著涼。 白天， 寶寶不可久留空調間內， 倘若在空調間內留滯時間稍長， 注意相應給他們多穿些衣服， 並留意觸摸他們的體溫；夜間， 寶寶不裸睡、不睡涼席， 要蓋空調被或薄被， 且胸腹及下肢均應蓋住。
4、空調間應通風加濕。 空調間應每天開窗， 以便通風換氣， 且空調間內最好配備一個加濕器， 不至於空調間內太過乾燥， 同時， 寶寶在空調間內也需多喝些白開水。
5、空調應常維護。 家長定期清洗空調內置過濾網、冷卻盤及其空調內機表面， 尤其是天氣漸熱， 在使用空調前， 一定要將空調徹底清洗一遍。
一般來說， 炎熱的夏季不用空調也不切實際， 但是家長如何合理使用空調， 預防寶寶出現患空調綜合症呢？則家長在給寶寶使用空調使須掌握以上注意事項。
