越來越快的生活節奏讓很多人因為忙碌的原因， 而忽略了那些必須處理的事情， 哪怕是生理所需也不放過。 專家提醒你!長期憋尿憋便， 極有可能會惹出大病來!
憋尿成性那兒發炎
膀胱的存儲空間是有限的， 曾經發生過因為憋尿時間過久， 導致膀胱爆裂的案例。 經常憋尿， 對於老年男性來說， 容易發生尿瀦留， 到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血， 導致前列腺炎;女性則因為自身尿道比較短， 尿液如果長時間停留在膀胱裡， 細菌會增殖， 從而發生泌尿系統感染。
憋便可致結腸癌
憋便雖然不像憋尿那樣會突發意外， 但大便在腸道裡存留時間過久， 會增加毒素的重吸收， 有可能導致結腸癌的發生。 而且， 這種人為造成的大便不規律， 會讓人們患上便秘的毛病。 臨床上發現， 結腸癌患者多有便秘。
習慣憋屁易致腹脹
很少有人會想到憋屁也會對健康不利。
憋精可能喪失性功能
工作再忙， 也該抽出時間放鬆一下。 不規律的夫妻生活， 會出現內分泌紊亂， 甚至是性功能的降低。
憋乳嚴重可致乳腺癌
如果有乳汁而憋著不排出， 乳汁排泄不暢， 乳腺小管更易堵塞， 從而發生乳腺炎、乳腺增生， 甚至間接引發乳腺癌。
