流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病， 它有高度傳染性及流行性。 流感的特點是全身症狀嚴重， 如寒戰、高熱、頭痛、四肢酸痛、倦怠、噁心、食欲差等， 而鼻塞、流涕和噴嚏等上呼吸道卡他症狀相對較輕， 同時， 患有糖尿病、哮喘、老慢支等基礎性疾病的患者容易發生併發症。 病毒主要通過近距離空氣飛沫進行傳播， 人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。 流感病毒極易發生變異， 從而引起暴發流行。
普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型， 起病較慢， 上呼吸道症狀(流涕、咳嗽、咽痛等)較為明顯， 一般無發熱及全身症狀， 或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。 引起普通感冒病毒多達100種以上， 其病程有一定自限性， 通常為5至7日， 預後良好。 治療感冒， 一定要在感冒早期用藥， 這時的症狀表現是：咽部不舒服， 吞咽時咽部不適， 咽幹，
特別是上班族， 喜歡待在空調房裡。 室外悶熱， 室內受風， 極易誘發感冒。
1、保持好的心態和情緒。 炎熱的天氣難免會心煩意亂， 應該注重調解自己的情緒以保持穩定。
2、養成好的生活習慣， 例如有規律的起居等。 夏季炎熱， 要養成午休的習慣， 或許晚上要很晚才能夠入睡， 而早上很早便醒了， 所以午休可以很好地補充精力， 但是睡覺時最好不要吹冷氣， 以自然風為主。
3、家中常備防暑、抗病毒、治感冒等藥物。
