喝水的學問說了很多， 很多人已經瞭解到哪些水應該多喝， 哪些水應該少喝或者不喝， 但是對於杯子的選用卻很少考慮， 杯子和水是離不開的， 水選對了， 杯子選錯了， 還是一樣不健康。
喝水首選啥杯子?
玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑膠杯、不銹鋼杯、鐵杯、鋁杯、紙杯……當我們去商場選購水杯的時候， 各種各樣的杯子就會闖入我們的視線， 尤其是那些顏色鮮豔、造型獨特的杯子更是引人注目， 挑來挑去就挑花了眼。
告訴你吧， 喝水時應該首選玻璃杯。
別以為玻璃杯只是通透好看， 在所有材質的杯子裡， 玻璃杯可是最健康的。 玻璃杯不含有機的化學物質， 當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候， 不必擔心化學物質會被喝進肚子裡， 而且玻璃表面光滑， 容易清洗， 所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
玻璃杯無化學物質易清洗
所有材質的杯子中， 玻璃杯是最健康的。 玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質， 當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候， 不必擔心化學物質會被喝進肚裡去， 而且玻璃表面光滑， 容易清洗， 細菌和污垢不容易在杯壁孳生。
需要注意的是玻璃材質導熱性強， 容易令使用者不慎燙到自己，
其次， 專家也提倡使用搪瓷杯。
因為搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後製成的， 不含鉛等有害物質， 可以放心使用。
隨處可見的塑膠杯隱患最多
五顏六色的杯子甚是討人喜歡， 可實際上在那些鮮豔的顏料裡卻藏著巨大的隱患， 當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時， 這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中， 人們飲了帶化學物質的液體， 就會對人體造成危害。
塑膠中常添加有增塑劑， 其中含有一些有毒的化學物質， 用塑膠杯裝熱水或開水的時候， 有毒的化學物質很容易稀釋到水中， 並且塑膠的內部微觀構造有很多縫隙，
塑膠杯最易藏汙納垢
塑膠杯也應該是不受歡迎的一種。 因為塑膠中常添加有增塑劑， 其中含有一些有毒的化學物質， 用塑膠杯裝熱水或開水的時候， 有毒的化學物質就很容易稀釋到水
中， 並且塑膠的內部微觀構造有很多的孔隙， 其中隱藏著汙物， 清洗不淨就會容易孳生細菌。 所以， 在選購塑膠杯時， 一定要選擇符合國家標準的食用級塑膠所制的水杯。
無彩釉陶瓷杯保溫又安全
喝水首選無彩釉塗染的陶瓷杯， 尤其是內壁要無色。 不僅材質安全， 能耐高溫， 還有相對較好的保溫效果， 喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。
磁化杯、能量杯究竟咋樣?
另外， 在水杯家族中還有一支比較龐大的隊伍， 就是商家所宣傳的“磁化杯”、“能量杯”。
國內外的醫學報導的確稱磁化水對人體的健康大有裨益， 但並不是所有的磁化水都對人體的健康有益。 只有負極的磁化水才能改善人體生理功能， 起到保健的作用，而正極的磁化水不宜多喝。
我們在市場上所見到的磁化杯大多採用普通磁鐵，正負極不分。因此，消費者在選擇磁化杯的時候應該仔細鑒別，選購單極磁片(負極)為原料製成的磁化杯。
“能量杯”在原理上也能夠改善人體的機能，起到保健的作用。但是，目前市場上許多生產“能量杯”的廠家並沒有對此功能進行切實的生理功效驗證，誇大了 “能量杯”的作用，有的甚至稱能夠包治百病。專家提醒消費者，在購買具有保健功效的“能量杯”時，應該認清有關部門給予的合法認證，切不可盲從。
起到保健的作用，而正極的磁化水不宜多喝。我們在市場上所見到的磁化杯大多採用普通磁鐵，正負極不分。因此，消費者在選擇磁化杯的時候應該仔細鑒別，選購單極磁片(負極)為原料製成的磁化杯。
“能量杯”在原理上也能夠改善人體的機能，起到保健的作用。但是，目前市場上許多生產“能量杯”的廠家並沒有對此功能進行切實的生理功效驗證，誇大了 “能量杯”的作用，有的甚至稱能夠包治百病。專家提醒消費者，在購買具有保健功效的“能量杯”時，應該認清有關部門給予的合法認證，切不可盲從。
