很多小夥伴如果錯誤的長時間使用空調， 就可能給身體帶來負擔， 帶來不好的影響， 例如最常見的“空調病”。 那麼， 我們在日常生活中如何預防空調病？空調病又有著怎樣的危害？下面， 正被此問題困擾的朋友不妨一起來瞭解下。
空調病危害
一、容易感染微生物引發的疾病。
二、溫度設定太低， 與室內溫差大， 一進一出容易感冒。
症狀為易著涼、頭昏、呼吸不通暢。
為防止空調病， 專家提醒家用空調用戶不要24小時開空調， 不要全天候關閉窗戶， 調節的溫度和室外溫度差不要超過7度， 地毯、床單、沙發罩要經常清洗。
同時應正確使用空調， 其方法如下：
1.經常開窗換氣， 以確保室內外空氣的對流交換， 開機1?3小時後關機， 然後打開窗戶將室內空氣排出， 使室外新鮮氣體進入。 要多利用自然風降低室內溫度， 最好使用負離子發生器。
2.室溫宜恒定在24℃左右， 室內外溫差不可超過7℃， 否則出汗後入室， 將加重體溫調節中樞負擔。
3.使用空調器的房間應保持清潔衛生， 減少疾病的污染源。
4.室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右， 辦公桌切不可擺在冷風直吹處， 因為該處空氣流動還將降3?4℃。
5.要是長時間坐定辦公， 如打字、書寫、接線等，
6.下班回家， 首先洗個溫水澡， 自行按摩一番， 如能適當運動， 當然更好。
7.安裝了空調後要注意， 對老年人和嬰幼兒應特別小心， 因為他們的溫度感覺差，
